أنواع الأحلام التي يراها الإنسان في نومه
للعلّم - لا تقتصر الأحلام التي يراها الشخص خلال نومه على نوع واحد ولكن هناك العديد من الأنواع والتي يعد لكل منها أسباب خاصة به، سوف نعرضها فيما يلي:
الكوابيس
الكوابيس هي عبارة عن أحلام مزعجة تجعل الحالم يشعر بالعديد من المشاعر المزعجة الكثيرة والمتداخلة مع بعضها البعض، وتتضمن ردود الفعل الشائعة للكابوس القلق والخوف، ومن الممكن أن تحدث ردود الأفعال تلك لدى كل من الأطفال والبالغين، وتشمل تلك الأسباب ما يلي:
المعاناة في أحد الفترات من حياة الحالم بالضغط العصبى.
الشعور بالخوف والرهبة حيال أمر ما أو أحد المواقف والأحداث التي يخشى من يرى الكوابيس وقوعها.
المرور بصدمة والتي قد تختلف أنواعها ما بين الصدمة النفسية أو العصبية مثل سماع الأخبار المحزنة والمؤلمة كفقد شخص ما، أو خسارة مادية كبيرة وغيرها من الأمور الأخرى.
المعاناة من الصعوبات العاطفية والمشاكل الخاصة بالعلاقات مع الأحباب مثل الانفصال بين الأزواج أو انتهاء أحد العلاقات بين المتحابين بالفشل.
الإصابة بالمرض سواء كان جسدي، أو مرض عصبي ونفسي هو ما يتسبب للنائم في رؤية مثل تلك الكوابيس والأحلام المزعجة.
استخدام بعض الأدوية أو العقاقير.
أحلام واضحة
الحلم الواضح هو ذلك الحلم الذي يكون النائم به مدركاً أنه يحلم، وأحياناً ما قد يكون لدى الأشخاص التي ترى ذلك النوع من الحلم بعضاً من السيطرة على حلمهم، في حين أنه من الممكن أن يختلف مقياس التحكم ذلك فيما بين الأحلام الواضحة، وغالباً ما تحدث تلك الأحلام ويراها النائم في منتصف حلم عادي حينما يدرك فجأة النائم أنه يحلم، وفي ذلك الصدد أحياناً ما يختبر بعض الأشخاص أحلامًا واضحة بطريقة عشوائية، في حين أفاد آخرون بمقدرتهم حول زيادة مقدرتهم على التحكم في تلك الأحلام.
الكوابيس
الكوابيس هي عبارة عن أحلام مزعجة تجعل الحالم يشعر بالعديد من المشاعر المزعجة الكثيرة والمتداخلة مع بعضها البعض، وتتضمن ردود الفعل الشائعة للكابوس القلق والخوف، ومن الممكن أن تحدث ردود الأفعال تلك لدى كل من الأطفال والبالغين، وتشمل تلك الأسباب ما يلي:
المعاناة في أحد الفترات من حياة الحالم بالضغط العصبى.
الشعور بالخوف والرهبة حيال أمر ما أو أحد المواقف والأحداث التي يخشى من يرى الكوابيس وقوعها.
المرور بصدمة والتي قد تختلف أنواعها ما بين الصدمة النفسية أو العصبية مثل سماع الأخبار المحزنة والمؤلمة كفقد شخص ما، أو خسارة مادية كبيرة وغيرها من الأمور الأخرى.
المعاناة من الصعوبات العاطفية والمشاكل الخاصة بالعلاقات مع الأحباب مثل الانفصال بين الأزواج أو انتهاء أحد العلاقات بين المتحابين بالفشل.
الإصابة بالمرض سواء كان جسدي، أو مرض عصبي ونفسي هو ما يتسبب للنائم في رؤية مثل تلك الكوابيس والأحلام المزعجة.
استخدام بعض الأدوية أو العقاقير.
أحلام واضحة
الحلم الواضح هو ذلك الحلم الذي يكون النائم به مدركاً أنه يحلم، وأحياناً ما قد يكون لدى الأشخاص التي ترى ذلك النوع من الحلم بعضاً من السيطرة على حلمهم، في حين أنه من الممكن أن يختلف مقياس التحكم ذلك فيما بين الأحلام الواضحة، وغالباً ما تحدث تلك الأحلام ويراها النائم في منتصف حلم عادي حينما يدرك فجأة النائم أنه يحلم، وفي ذلك الصدد أحياناً ما يختبر بعض الأشخاص أحلامًا واضحة بطريقة عشوائية، في حين أفاد آخرون بمقدرتهم حول زيادة مقدرتهم على التحكم في تلك الأحلام.