أطعمة تغيّر رائحة جسمك! .. العلاقة بين النظام الغذائي والتعرق
للعلّم - كشفت طبيبة التجميل ماريا موخينا عن وجود علاقة وثيقة بين النظام الغذائي ورائحة الجسم، مشيرة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤثر على مكونات العرق، مما يؤدي إلى انبعاث روائح غير محببة.
وفي حديث لصحيفة "مساء موسكو"، أوضحت موخينا أن التعرق عملية طبيعية تزداد نتيجة عوامل مثل النشاط البدني أو تغير درجات الحرارة. لكن في بعض الحالات، قد تكون رائحة العرق الكريهة ناتجة عن حالات صحية معينة، أو بسبب تناول أدوية أو أطعمة معينة تؤثر على كيمياء العرق.
وأشارت إلى أن هناك أطعمة يمتص الجسم مكوناتها ويطرحها من خلال الغدد العرقية، مما يؤدي إلى ظهور رائحة مزعجة، ومن أبرز هذه الأطعمة: الثوم، البصل، وبعض التوابل مثل الكزبرة.
في المقابل، أوضحت أن هناك أطعمة تساهم في تقليل رائحة الجسم الكريهة، مثل الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى منتجات الألبان.
وأكدت الطبيبة على أهمية شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، حيث يساعد ذلك في تخفيف تركيز المواد التي تخرج مع العرق، مما يقلل من قوة الرائحة.
كما لفتت إلى أن التعرق الزائد أو الروائح الكريهة قد تكون مؤشراً على مشكلات صحية مثل السمنة، السكري، أو أمراض الكبد، أو قد تكون نتيجة لتناول بعض الأدوية التي تُطرح مكوناتها عبر العرق.
وفي حديث لصحيفة "مساء موسكو"، أوضحت موخينا أن التعرق عملية طبيعية تزداد نتيجة عوامل مثل النشاط البدني أو تغير درجات الحرارة. لكن في بعض الحالات، قد تكون رائحة العرق الكريهة ناتجة عن حالات صحية معينة، أو بسبب تناول أدوية أو أطعمة معينة تؤثر على كيمياء العرق.
وأشارت إلى أن هناك أطعمة يمتص الجسم مكوناتها ويطرحها من خلال الغدد العرقية، مما يؤدي إلى ظهور رائحة مزعجة، ومن أبرز هذه الأطعمة: الثوم، البصل، وبعض التوابل مثل الكزبرة.
في المقابل، أوضحت أن هناك أطعمة تساهم في تقليل رائحة الجسم الكريهة، مثل الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى منتجات الألبان.
وأكدت الطبيبة على أهمية شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، حيث يساعد ذلك في تخفيف تركيز المواد التي تخرج مع العرق، مما يقلل من قوة الرائحة.
كما لفتت إلى أن التعرق الزائد أو الروائح الكريهة قد تكون مؤشراً على مشكلات صحية مثل السمنة، السكري، أو أمراض الكبد، أو قد تكون نتيجة لتناول بعض الأدوية التي تُطرح مكوناتها عبر العرق.