كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان
للعلّم -
أظهرت دراسة أجرتها الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تلعب دوراً مهماً في مقاومة نمو الخلايا السرطانية، وذلك عبر زيادة إفراز الميوكينات، وهي بروتينات تفرزها العضلات وتتميز بخصائص مضادة للسرطان.
وبحسب نتائج الدراسة، فإن التمارين الرياضية قد تُبطئ نمو الأورام بنسبة تتراوح بين 20 و30%، وهو ما يجعلها جزءاً أساسياً من بروتوكولات علاج السرطان، سواء أثناء العلاج أو بعده، بفضل فعاليتها وأمانها.
شملت الدراسة عدداً من النساء المتعافيات من سرطان الثدي، حيث قاس الباحثون مستويات الميوكينات قبل التمرين مباشرة، ثم بعده مباشرة، وأيضاً بعد مرور نصف ساعة. وأظهرت النتائج أن تمارين القوة والتدريب المتقطع عالي الكثافة رفعت مستويات هذه البروتينات بشكل ملحوظ. كما تبين أن تحسين تكوين الجسم عبر خفض نسبة الدهون وزيادة الكتلة العضلية يسهم في تقليل الالتهاب المزمن، الذي يعد عاملاً أساسياً في تسريع نمو الأورام وزيادة احتمالية الانتكاس.
وحذرت الباحثة من الاعتماد على فقدان الوزن السريع دون ممارسة الرياضة، مؤكدة أن الحفاظ على الكتلة العضلية عبر النشاط البدني ضروري لتعزيز إفراز المواد الوقائية الطبيعية ودعم جهاز المناعة.
نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Breast Cancer Research and Treatment.
أظهرت دراسة أجرتها الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تلعب دوراً مهماً في مقاومة نمو الخلايا السرطانية، وذلك عبر زيادة إفراز الميوكينات، وهي بروتينات تفرزها العضلات وتتميز بخصائص مضادة للسرطان.
وبحسب نتائج الدراسة، فإن التمارين الرياضية قد تُبطئ نمو الأورام بنسبة تتراوح بين 20 و30%، وهو ما يجعلها جزءاً أساسياً من بروتوكولات علاج السرطان، سواء أثناء العلاج أو بعده، بفضل فعاليتها وأمانها.
شملت الدراسة عدداً من النساء المتعافيات من سرطان الثدي، حيث قاس الباحثون مستويات الميوكينات قبل التمرين مباشرة، ثم بعده مباشرة، وأيضاً بعد مرور نصف ساعة. وأظهرت النتائج أن تمارين القوة والتدريب المتقطع عالي الكثافة رفعت مستويات هذه البروتينات بشكل ملحوظ. كما تبين أن تحسين تكوين الجسم عبر خفض نسبة الدهون وزيادة الكتلة العضلية يسهم في تقليل الالتهاب المزمن، الذي يعد عاملاً أساسياً في تسريع نمو الأورام وزيادة احتمالية الانتكاس.
وحذرت الباحثة من الاعتماد على فقدان الوزن السريع دون ممارسة الرياضة، مؤكدة أن الحفاظ على الكتلة العضلية عبر النشاط البدني ضروري لتعزيز إفراز المواد الوقائية الطبيعية ودعم جهاز المناعة.
نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Breast Cancer Research and Treatment.