ظهور البقع البيضاء على الأظافر .. وطرق علاجها نهائياً
للعلّم - تتميز الأظافر السليمة باللون الوردي الفاتح مع هلال أبيض، لكن عندما تظهر بقع بيضاء على الأظافر تبدو وكأنها نقط صغيرة، فهذا يعني وجود تشوهات الأظافر التي تتضمن بقعاً بيضاء اللون.
ربما سمعت عن نقص المعادن المرتبط بهذه الحالة، ولكن الأمر أعمق من ذلك. وتُسبب العدوى والحالات الطبية الكامنة وحتى الإصابات، أنواعاً مختلفة من البقع البيضاء. وهناك طرق عدة للتخلص منها.
ما البقع البيضاء على الأظافر وكيف تبدو؟
البقع البيضاء على الأظافر أو المعروف باسم ابيضاض الأظافر، هو نوع من تغير لون الأظافر إلى الأبيض جزئياً، واعتمادا على كيفية ظهور البقع البيضاء على أظافركِ، قد تكوني مصابة بأحد هذه الأنواع الثلاثة من ابيضاض الأظافر الجزئي وهي:
ابيضاض الأظافر المخطط:
إذا ظهرت البقعة البيضاء على ظفركِ كشريط أفقي موازٍ للهلال (قاعدة الظفر على شكل نصف قمر)، فقد تكوني مصابة بابيضاض الأظافر المخطط، وتُسمى بـ "خطوط ميس"، وعادةً ما تتلاشى مع نمو الظفر.
ابيضاض الأظافر الطولي:
يظهر ابيضاض الأظافر الطولي على شكل خطوط بيضاء باهتة متعددة، يبلغ سمكها 1 مم على الأقل، موازية لقاعدة الظفر.
ابيضاض الأظافر المنقط:
يعد ابيضاض الأظافر المنقط أكثر أنواع ابيضاض الأظافر شيوعاً، ويبدو كنقاط بيضاء صغيرة على الأظافر. تختفي هذه النقاط عادة مع مرور الوقت، بينما مع نمو الظفر، قد يتغير عدد ونمط البقع.
ما الأسباب الرئيسية للبقع البيضاء على الأظافر؟
العدوى الفطرية:
فطريات الأظافر السطحية البيضاء هي فطريات شائعة تُسبب ظهور بقع بيضاء صغيرة على الأظافر.
في حين أن هذا أكثر شيوعاً في أظافر القدمين، إلا أن أظافر اليدين قد تتأثر أيضاً بهذه العدوى. ووفقاً لدراسة أجريت على فطريات الأظافر، شملت 3226 مريضاً مصاباً بهذا المرض، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة بفطريات الأظافر من النساء (40% مقابل 23%)، كما أن أظافر القدمين أكثر إصابة (69%) من أظافر اليدين (31%) لدى كلا الجنسين، وأكثر الفطريات شيوعًا في أظافر اليدين هي المبيضات (84%)، وفي أظافر القدمين هي الفطريات الجلدية (48 %).
ردود الفعل التحسسية المرتبطة بمنتجات الأظافر
أحياناً تلحق منتجات الأظافر المصنوعة من الأكريليك أو الجل الضرر بأظافركِ، وتؤدي إلى ظهور هذه البقع البيضاء. بالإضافة إلى ذلك، قد يُسبب رد الفعل التحسسي تجاه منتجات العناية بالأظافر، مثل طلاء الأظافر أو اللمعان أو مزيل طلاء الأظافر أو المُصلّب، تغير لون الأظافر وظهور بقع بيضاء.
نقص المعادن:
يُزعم أن نقص الكالسيوم أو الزنك يُسبب ظهور بقع بيضاء على الأظافر، لكن بعض الدراسات تُشير إلى أن نقص الزنك أو الكالسيوم لا يُؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر .
أسباب أخرى:
في حالات نادرة، قد تكون البقع البيضاء على الأظافر ناتجة عن حالات كامنة مثل أمراض القلب، والصدفية أو الأكزيما، والفشل الكلوي، والالتهاب الرئوي. قد يكون التسمم بالزرنيخ مسؤولاً أيضاً عن تغير لون الأظافر إلى الأبيض. قد تُسبب الأمراض الجهازية (الأمراض التي تُصيب أجهزة متعددة في الجسم) أيضاً تغير لون الأظافر إلى الأبيض في حالات نادرة.
العلاجات المنزلية للبقع البيضاء على الأظافر:
تناولي أطعمة غنية بالمعادن:
أضيفي الأطعمة الغنية بهذه المعادن إلى نظامكِ الغذائي لتقوية صفيحة أظافركِ والتعافي من التلف الناتج عن الصدمات بشكل أكثر فعالية، كما أن إضافة الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والأسماك إلى نظامكِ الغذائي قد يساعد على الحفاظ على صحة الأظافر، لأنها توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تحافظ على صحة الأظافر وقوتها.
استخدمي طلاء أظافر بلون البشرة:
استخدمي طلاء الأظافر لتغطية البقع البيضاء كحل مؤقت. يمكنكِ وضع طبقة من طلاء أظافر عالي الجودة يتناسب مع لون بشرتكِ للحصول على مظهر طبيعي. يمكنكِ أيضًا تجربة ألوان جذابة.
تجنبي التعرض لمسببات الحساسية:
إذا ظهرت البقع البيضاء على أظافركِ بعد استخدام منتج معين للعناية بالأظافر، فيجب التوقف عن استخدامه.
قد يكون من المفيد أيضاً التحقق من المكونات لمعرفة ما إذا كنت تعاني حساسية تجاه أي مكون في هذا المنتج وتجنب استخدامه مستقبلًا.
في معظم الحالات، تختفي البقع البيضاء على الظفر من تلقاء نفسها في غضون 6 أشهر، وهي المدة التي تستغرقها صفيحة الظفر بأكملها لتعود إلى مكانها، وقد تكون هناك حالات قد تتطلب استشارة طبية.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
استشيري طبيبك إذا كنتِ قلقة بشأن البقع البيضاء على ظفركِ أو إذا كنتِ تشكين في إصابتك بعدوى فطرية تسبب تغير اللون. وتشمل بعض العلامات:
بقع بيضاء واضحة على الأظافر.
بقع مثقوبة ومتقشرة.
رائحة كريهة من الأظافر.
سيقرر الطبيب العلاج المناسب بعد تشخيص سبب تغير اللون.
خيارات العلاج الطبي:
بناءً على نتائج الفحوصات التشخيصية، سيقرر طبيبكِ خطة العلاج. العلاج الأكثر شيوعاً هو وصف الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو موضعياً، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 أشهر حتى تختفي العدوى الفطرية تماماً. إذا كانت البقع البيضاء تشير إلى مرض كامن، فقد يبدأ الطبيب في علاج المشكلة الجذرية.
العلاجات المتاحة دون وصفة طبية
تتوفر العديد من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج البقع البيضاء على الأظافر. وتشمل:
العلاجات الموضعية: يمكن علاج عدوى البقع البيضاء الفطرية باستخدام كريمات مضادة للفطريات.
مقويات الأظافر: تعمل مقويات الأظافر، مثل ملمعات الأظافر التي تحتوي على الكالسيوم أو الكيراتين، على تقوية الأظافر.
المرطبات: تحمي مُستحضرات الأظافر والبشرة الخارجية، التي تحتوي على فيتامين E أو زيت الجوجوبا، من الجفاف والتكسر.
علاجات إصلاح الأظافر: تُقوّي العلاجات المُتخصصة التي تحتوي على البروتينات أو الأحماض الأمينية الأظافر وتُرمّمها.
كيف تمنعين ظهور البقع البيضاء على الأظافر؟
هناك بعض النصائح والحيل للعناية بالأظافر التي يُمكنكِ اتباعها لحماية أظافركِ:
تجنب ملامسة المواد الكيميائية (مثل: الأكريلات، والفورمالديهايد، وراتنج التولوين سلفوناميد-فورمالديهايد) لأنها قد تسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي.
تجنب الإفراط في استخدام طلاء الأظافر.
الحفاظ على قصر الأظافر وتقليمها.
استخدام مرطب بعد غسل اليدين لمنع الجفاف.
ربما سمعت عن نقص المعادن المرتبط بهذه الحالة، ولكن الأمر أعمق من ذلك. وتُسبب العدوى والحالات الطبية الكامنة وحتى الإصابات، أنواعاً مختلفة من البقع البيضاء. وهناك طرق عدة للتخلص منها.
ما البقع البيضاء على الأظافر وكيف تبدو؟
البقع البيضاء على الأظافر أو المعروف باسم ابيضاض الأظافر، هو نوع من تغير لون الأظافر إلى الأبيض جزئياً، واعتمادا على كيفية ظهور البقع البيضاء على أظافركِ، قد تكوني مصابة بأحد هذه الأنواع الثلاثة من ابيضاض الأظافر الجزئي وهي:
ابيضاض الأظافر المخطط:
إذا ظهرت البقعة البيضاء على ظفركِ كشريط أفقي موازٍ للهلال (قاعدة الظفر على شكل نصف قمر)، فقد تكوني مصابة بابيضاض الأظافر المخطط، وتُسمى بـ "خطوط ميس"، وعادةً ما تتلاشى مع نمو الظفر.
ابيضاض الأظافر الطولي:
يظهر ابيضاض الأظافر الطولي على شكل خطوط بيضاء باهتة متعددة، يبلغ سمكها 1 مم على الأقل، موازية لقاعدة الظفر.
ابيضاض الأظافر المنقط:
يعد ابيضاض الأظافر المنقط أكثر أنواع ابيضاض الأظافر شيوعاً، ويبدو كنقاط بيضاء صغيرة على الأظافر. تختفي هذه النقاط عادة مع مرور الوقت، بينما مع نمو الظفر، قد يتغير عدد ونمط البقع.
ما الأسباب الرئيسية للبقع البيضاء على الأظافر؟
العدوى الفطرية:
فطريات الأظافر السطحية البيضاء هي فطريات شائعة تُسبب ظهور بقع بيضاء صغيرة على الأظافر.
في حين أن هذا أكثر شيوعاً في أظافر القدمين، إلا أن أظافر اليدين قد تتأثر أيضاً بهذه العدوى. ووفقاً لدراسة أجريت على فطريات الأظافر، شملت 3226 مريضاً مصاباً بهذا المرض، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة بفطريات الأظافر من النساء (40% مقابل 23%)، كما أن أظافر القدمين أكثر إصابة (69%) من أظافر اليدين (31%) لدى كلا الجنسين، وأكثر الفطريات شيوعًا في أظافر اليدين هي المبيضات (84%)، وفي أظافر القدمين هي الفطريات الجلدية (48 %).
ردود الفعل التحسسية المرتبطة بمنتجات الأظافر
أحياناً تلحق منتجات الأظافر المصنوعة من الأكريليك أو الجل الضرر بأظافركِ، وتؤدي إلى ظهور هذه البقع البيضاء. بالإضافة إلى ذلك، قد يُسبب رد الفعل التحسسي تجاه منتجات العناية بالأظافر، مثل طلاء الأظافر أو اللمعان أو مزيل طلاء الأظافر أو المُصلّب، تغير لون الأظافر وظهور بقع بيضاء.
نقص المعادن:
يُزعم أن نقص الكالسيوم أو الزنك يُسبب ظهور بقع بيضاء على الأظافر، لكن بعض الدراسات تُشير إلى أن نقص الزنك أو الكالسيوم لا يُؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر .
أسباب أخرى:
في حالات نادرة، قد تكون البقع البيضاء على الأظافر ناتجة عن حالات كامنة مثل أمراض القلب، والصدفية أو الأكزيما، والفشل الكلوي، والالتهاب الرئوي. قد يكون التسمم بالزرنيخ مسؤولاً أيضاً عن تغير لون الأظافر إلى الأبيض. قد تُسبب الأمراض الجهازية (الأمراض التي تُصيب أجهزة متعددة في الجسم) أيضاً تغير لون الأظافر إلى الأبيض في حالات نادرة.
العلاجات المنزلية للبقع البيضاء على الأظافر:
تناولي أطعمة غنية بالمعادن:
أضيفي الأطعمة الغنية بهذه المعادن إلى نظامكِ الغذائي لتقوية صفيحة أظافركِ والتعافي من التلف الناتج عن الصدمات بشكل أكثر فعالية، كما أن إضافة الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والأسماك إلى نظامكِ الغذائي قد يساعد على الحفاظ على صحة الأظافر، لأنها توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تحافظ على صحة الأظافر وقوتها.
استخدمي طلاء أظافر بلون البشرة:
استخدمي طلاء الأظافر لتغطية البقع البيضاء كحل مؤقت. يمكنكِ وضع طبقة من طلاء أظافر عالي الجودة يتناسب مع لون بشرتكِ للحصول على مظهر طبيعي. يمكنكِ أيضًا تجربة ألوان جذابة.
تجنبي التعرض لمسببات الحساسية:
إذا ظهرت البقع البيضاء على أظافركِ بعد استخدام منتج معين للعناية بالأظافر، فيجب التوقف عن استخدامه.
قد يكون من المفيد أيضاً التحقق من المكونات لمعرفة ما إذا كنت تعاني حساسية تجاه أي مكون في هذا المنتج وتجنب استخدامه مستقبلًا.
في معظم الحالات، تختفي البقع البيضاء على الظفر من تلقاء نفسها في غضون 6 أشهر، وهي المدة التي تستغرقها صفيحة الظفر بأكملها لتعود إلى مكانها، وقد تكون هناك حالات قد تتطلب استشارة طبية.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
استشيري طبيبك إذا كنتِ قلقة بشأن البقع البيضاء على ظفركِ أو إذا كنتِ تشكين في إصابتك بعدوى فطرية تسبب تغير اللون. وتشمل بعض العلامات:
بقع بيضاء واضحة على الأظافر.
بقع مثقوبة ومتقشرة.
رائحة كريهة من الأظافر.
سيقرر الطبيب العلاج المناسب بعد تشخيص سبب تغير اللون.
خيارات العلاج الطبي:
بناءً على نتائج الفحوصات التشخيصية، سيقرر طبيبكِ خطة العلاج. العلاج الأكثر شيوعاً هو وصف الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو موضعياً، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 أشهر حتى تختفي العدوى الفطرية تماماً. إذا كانت البقع البيضاء تشير إلى مرض كامن، فقد يبدأ الطبيب في علاج المشكلة الجذرية.
العلاجات المتاحة دون وصفة طبية
تتوفر العديد من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج البقع البيضاء على الأظافر. وتشمل:
العلاجات الموضعية: يمكن علاج عدوى البقع البيضاء الفطرية باستخدام كريمات مضادة للفطريات.
مقويات الأظافر: تعمل مقويات الأظافر، مثل ملمعات الأظافر التي تحتوي على الكالسيوم أو الكيراتين، على تقوية الأظافر.
المرطبات: تحمي مُستحضرات الأظافر والبشرة الخارجية، التي تحتوي على فيتامين E أو زيت الجوجوبا، من الجفاف والتكسر.
علاجات إصلاح الأظافر: تُقوّي العلاجات المُتخصصة التي تحتوي على البروتينات أو الأحماض الأمينية الأظافر وتُرمّمها.
كيف تمنعين ظهور البقع البيضاء على الأظافر؟
هناك بعض النصائح والحيل للعناية بالأظافر التي يُمكنكِ اتباعها لحماية أظافركِ:
تجنب ملامسة المواد الكيميائية (مثل: الأكريلات، والفورمالديهايد، وراتنج التولوين سلفوناميد-فورمالديهايد) لأنها قد تسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي.
تجنب الإفراط في استخدام طلاء الأظافر.
الحفاظ على قصر الأظافر وتقليمها.
استخدام مرطب بعد غسل اليدين لمنع الجفاف.