من الملاعب إلى قلوب الملايين .. كيف أصبح إيرلينغ هالاند ظاهرة عالمية رغم الإقصاء من كأس العالم 2026؟
للعلّم - لا يقتصر حضور نجوم كرة القدم على المستطيل الأخضر فحسب، بل يمتد أيضاً إلى منصات التواصل الاجتماعي، حيث يتحولون إلى حديث الجمهور في وقتٍ قياسي. وعلى مدار بطولة كأس العالم لكرة القدم 2026، تصدر اللاعب النرويجي إيرلينغ هالاند Erling Haaland مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما أثار تفاعلاً واسعاً بين الجماهير؛ لتصبح قصته محور اهتمام المتابعين ووسائل الإعلام.
وفي السطور التالية نستعرض لكم مسيرة اللاعب الذي أصبح ظاهرة عالمية، وأبرز المحطات التي صنعت نجوميته، وجعلته حديث الجماهير حول العالم.
إيرلينغ هالاند ينحدر من عائلة رياضية
وُلد نجم كرة القدم النرويجي "إيرلينغ براوت هالاند"- الأصغر بين إخوته الثلاثة- في 21 يوليو عام 2000 في ليدز، إنجلترا، وعاش هناك لمدة ثلاث سنوات بينما كان والده ألف-إينغ "ألفي" هالاند يلعب لنادي مانشستر سيتي. عندما اعتزل ألفي كرة القدم في عام 2003، عادت العائلة إلى براين في النرويج، حيث نشأ أخوة هالاند.
أما والدته؛ غري، فقد كانت أيضاً رياضية ناجحة، إذ كانت نجمة سابقة في ألعاب القوى. لذا، ليس من المستغرب أن يصبح إيرلينغ رياضياً محترفاً بدوره؛ حيث لعب كرة القدم مع فريق والده، مانشستر سيتي، ومثّل النرويج في كأس العالم 2026.
وقد أنهى ألفي مسيرته الكروية مع مانشستر سيتي، الفريق الذي يلعب له ابنه حالياً.
مونديال 2026.. أول بطولة كأس عالم لـ هالاند
سجل إيرلينغ هالاند مشاركته الأولى في بطولة كأس العالم لكرة القدم هذا العام 2026، وارتدى قميصاً خاصاً بهذه المناسبة. عادةً ما يُكتب اسمه "هالاند" على ظهر قميصه مع مانشستر سيتي، لكنه أضاف "براوت"، وهو اسم عائلة والدته قبل الزواج، خصيصاً لهذه البطولة.
كم عدد الأهداف التي سجلها إيرلينغ هالاند في كأس العالم؟
سبعة أهداف.
لم تتأهل النرويج منذ عام 1998، أي قبل عامين من ولادته. سجل هدفين في مرمى العراق في مباراته الأولى، وهدفين آخرين في مرمى السنغال. هدفه الذي حسم الفوز على ساحل العاج منح النرويج أول فوز لها في الأدوار الإقصائية على الإطلاق. ثم جاء دور البرازيل. هدفه المتأخر صدم حامل اللقب خمس مرات، وفاز عليه بنتيجة 2-1، ليُقصيهم من كأس العالم في أسرع وقت منذ عام 1990. كما وضع النرويج في ربع النهائي لأول مرة في تاريخها. وصف هالاند ذلك اليوم بأنه "واحد من أكثر الأيام جنوناً في تاريخ النرويج". يأتي رصيده من الأهداف السبعة في المرتبة الثانية بعد ليونيل ميسي وكيليان مبابي (ثمانية أهداف) في جائزة الحذاء الذهبي.
الحياة العاطفية في حياة هالاند
لا تقتصر حياة هالاند على التدريبات والمباريات؛ إذ يحظى بجانبٍ عاطفي مع حبيبته إيزابيل هوغسينغ يوهانسن، التي نشأت في براين ولعبت لنفس النادي المحلي. رُزقا بمولود ذكر في ديسمبر 2024. يقول هالاند إنهما يقضيان أوقات فراغهما في الطبخ ولعب ماينكرافت وإعداد الكباب في المنزل.
الهيئة الجسدية لـ هالاند تعتمد على 6000 كالوري تغذية يومياً
ربما يحتاج الشخص الطبيعي لمتوسط 2500 سعر حراري يومياً ليمارس أنشطته اليومية بكفاءة، لكن بالنسبة لـ هالاند- لتزويد أخطر مهاجم في الدوري الإنجليزي الممتاز- فهو يحتاج لنظام غذائي شديد يومي يمده بالطاقة، لذللك يستهلك 6000 سعر حراري يومياً. ونظامه الغذائي غالباً ما يحتوي على قلوب وأكباد الأبقار، كما ورد في فيلم "هالاند: القرار الكبير" - الفيلم الوثائقي الذي تناول انتقاله إلى مانشستر سيتي- وهي أطعمة لا تجدها عادةً في قوائم المطاعم العادية.
كما يلتزم هالاند بعاداته الغذائية التي تُحب اللحوم، وفي بعض الأحيان يأكل الكباب الدسم. في فيلمه الوثائقي عن انتقاله إلى مانشستر، "هالاند: القرار الكبير"، كشف هالاند عن حبه الشديد للكباب، قائلاً ببساطة: "أنا أعشقه".
كما تتضمن قائمة مشترياته بانتظام شرائح لحم مشوية ضخمة، عسل خام، الكثير من الحليب، وخاصةً الحليب الخام؛ إذ يحب تناول الحليب مع وجبة إفطار تتكون من بيض على خبز العجين المخمر وفنجان من القهوة مع شراب القيقب (يتكون من السوائل السكرية التي تتراكم في قلب أشجار القيقب أو الاسفندان).
طرق الاستشفاء والعلاج بالضوء الأحمر
للحفاظ على مستواه المعهود أسبوعياً، يحتاج هالاند إلى التزام دقيق بنظام استشفاء يومي صارم، ليس فقط في مركز تدريب مانشستر سيتي في شرق مانشستر، بل أيضاً في منزله، حيث يخضع للعلاج بالضوء الأحمر الذي يستخدم الأشعة تحت الحمراء لاختراق الأنسجة والمفاصل بعمق، للمساعدة على إصلاح الأنسجة التالفة، وتهدئة استجابة الجسم للإصابة، وتقليل الالتهاب.
في معظم الأمسيات، يحرص هالاند على الاستحمام بالثلج والساونا، وهما أمران يحاول القيام بهما يومياً تقريباً، وخمس مرات على الأقل أسبوعياً، بالإضافة لجلسات العلاج الطبيعي الفردية.
من المعروف منذ زمن طويل أن الغطس في الماء البارد، رغم أنه ليس تجربة ممتعة، إلا أنه رائع للتعافي بعد فترات التمارين المكثفة. يُحدث حمام الثلج صدمةً طفيفةً للجهاز الأيضي للرياضي الذي يدخله، مما يساعده على التخلص من آلام العضلات المتأخرة.
ومن الجدير بالذكر أن هالاند ليس لاعب كرة القدم الوحيد الذي يستخدمه بانتظام، فكريستيانو رونالدو يعشق الغطس في الثلج في منتصف الليل.
سيدتي
وفي السطور التالية نستعرض لكم مسيرة اللاعب الذي أصبح ظاهرة عالمية، وأبرز المحطات التي صنعت نجوميته، وجعلته حديث الجماهير حول العالم.
إيرلينغ هالاند ينحدر من عائلة رياضية
وُلد نجم كرة القدم النرويجي "إيرلينغ براوت هالاند"- الأصغر بين إخوته الثلاثة- في 21 يوليو عام 2000 في ليدز، إنجلترا، وعاش هناك لمدة ثلاث سنوات بينما كان والده ألف-إينغ "ألفي" هالاند يلعب لنادي مانشستر سيتي. عندما اعتزل ألفي كرة القدم في عام 2003، عادت العائلة إلى براين في النرويج، حيث نشأ أخوة هالاند.
أما والدته؛ غري، فقد كانت أيضاً رياضية ناجحة، إذ كانت نجمة سابقة في ألعاب القوى. لذا، ليس من المستغرب أن يصبح إيرلينغ رياضياً محترفاً بدوره؛ حيث لعب كرة القدم مع فريق والده، مانشستر سيتي، ومثّل النرويج في كأس العالم 2026.
وقد أنهى ألفي مسيرته الكروية مع مانشستر سيتي، الفريق الذي يلعب له ابنه حالياً.
مونديال 2026.. أول بطولة كأس عالم لـ هالاند
سجل إيرلينغ هالاند مشاركته الأولى في بطولة كأس العالم لكرة القدم هذا العام 2026، وارتدى قميصاً خاصاً بهذه المناسبة. عادةً ما يُكتب اسمه "هالاند" على ظهر قميصه مع مانشستر سيتي، لكنه أضاف "براوت"، وهو اسم عائلة والدته قبل الزواج، خصيصاً لهذه البطولة.
كم عدد الأهداف التي سجلها إيرلينغ هالاند في كأس العالم؟
سبعة أهداف.
لم تتأهل النرويج منذ عام 1998، أي قبل عامين من ولادته. سجل هدفين في مرمى العراق في مباراته الأولى، وهدفين آخرين في مرمى السنغال. هدفه الذي حسم الفوز على ساحل العاج منح النرويج أول فوز لها في الأدوار الإقصائية على الإطلاق. ثم جاء دور البرازيل. هدفه المتأخر صدم حامل اللقب خمس مرات، وفاز عليه بنتيجة 2-1، ليُقصيهم من كأس العالم في أسرع وقت منذ عام 1990. كما وضع النرويج في ربع النهائي لأول مرة في تاريخها. وصف هالاند ذلك اليوم بأنه "واحد من أكثر الأيام جنوناً في تاريخ النرويج". يأتي رصيده من الأهداف السبعة في المرتبة الثانية بعد ليونيل ميسي وكيليان مبابي (ثمانية أهداف) في جائزة الحذاء الذهبي.
الحياة العاطفية في حياة هالاند
لا تقتصر حياة هالاند على التدريبات والمباريات؛ إذ يحظى بجانبٍ عاطفي مع حبيبته إيزابيل هوغسينغ يوهانسن، التي نشأت في براين ولعبت لنفس النادي المحلي. رُزقا بمولود ذكر في ديسمبر 2024. يقول هالاند إنهما يقضيان أوقات فراغهما في الطبخ ولعب ماينكرافت وإعداد الكباب في المنزل.
الهيئة الجسدية لـ هالاند تعتمد على 6000 كالوري تغذية يومياً
ربما يحتاج الشخص الطبيعي لمتوسط 2500 سعر حراري يومياً ليمارس أنشطته اليومية بكفاءة، لكن بالنسبة لـ هالاند- لتزويد أخطر مهاجم في الدوري الإنجليزي الممتاز- فهو يحتاج لنظام غذائي شديد يومي يمده بالطاقة، لذللك يستهلك 6000 سعر حراري يومياً. ونظامه الغذائي غالباً ما يحتوي على قلوب وأكباد الأبقار، كما ورد في فيلم "هالاند: القرار الكبير" - الفيلم الوثائقي الذي تناول انتقاله إلى مانشستر سيتي- وهي أطعمة لا تجدها عادةً في قوائم المطاعم العادية.
كما يلتزم هالاند بعاداته الغذائية التي تُحب اللحوم، وفي بعض الأحيان يأكل الكباب الدسم. في فيلمه الوثائقي عن انتقاله إلى مانشستر، "هالاند: القرار الكبير"، كشف هالاند عن حبه الشديد للكباب، قائلاً ببساطة: "أنا أعشقه".
كما تتضمن قائمة مشترياته بانتظام شرائح لحم مشوية ضخمة، عسل خام، الكثير من الحليب، وخاصةً الحليب الخام؛ إذ يحب تناول الحليب مع وجبة إفطار تتكون من بيض على خبز العجين المخمر وفنجان من القهوة مع شراب القيقب (يتكون من السوائل السكرية التي تتراكم في قلب أشجار القيقب أو الاسفندان).
طرق الاستشفاء والعلاج بالضوء الأحمر
للحفاظ على مستواه المعهود أسبوعياً، يحتاج هالاند إلى التزام دقيق بنظام استشفاء يومي صارم، ليس فقط في مركز تدريب مانشستر سيتي في شرق مانشستر، بل أيضاً في منزله، حيث يخضع للعلاج بالضوء الأحمر الذي يستخدم الأشعة تحت الحمراء لاختراق الأنسجة والمفاصل بعمق، للمساعدة على إصلاح الأنسجة التالفة، وتهدئة استجابة الجسم للإصابة، وتقليل الالتهاب.
في معظم الأمسيات، يحرص هالاند على الاستحمام بالثلج والساونا، وهما أمران يحاول القيام بهما يومياً تقريباً، وخمس مرات على الأقل أسبوعياً، بالإضافة لجلسات العلاج الطبيعي الفردية.
من المعروف منذ زمن طويل أن الغطس في الماء البارد، رغم أنه ليس تجربة ممتعة، إلا أنه رائع للتعافي بعد فترات التمارين المكثفة. يُحدث حمام الثلج صدمةً طفيفةً للجهاز الأيضي للرياضي الذي يدخله، مما يساعده على التخلص من آلام العضلات المتأخرة.
ومن الجدير بالذكر أن هالاند ليس لاعب كرة القدم الوحيد الذي يستخدمه بانتظام، فكريستيانو رونالدو يعشق الغطس في الثلج في منتصف الليل.
سيدتي