7 عادات يومية تلحق أضراراً كبيرة بالشعر
للعلّم - يمكن لبعض العادات اليومية التي يتم اعتمادها في روتين العناية بالشعر أن تتسبب بجفافه، فقدانه للحيوية، أو حتى تقصفه وتكسره.
تعرفوا فيما يلي على أبرز هذه الخطوات الروتينية التي تلحق أضراراً بصحة الشعر.
من السهل التعرف على مظاهر تلف الشعر، ولكن فهم الأسباب الحقيقية الكامنة ورائها قد يكون أكثر تعقيداً. فما هي الأخطاء التي يتم ارتكابها بحق الشعر دون معرفة أو إدراك؟
1- النوم بشعر رطب
يشكل النوم بشعر رطب عادة شائعة جداً وضارة للغاية، أما تكرارها فمؤذىٍ كونه يعرض الشعر للتقصف بسبب الاحتكاك المستمر بالوسادة أثناء الليل. ولذلك ينصح بتجنب الخلود إلى النوم قبل تجفيف الشعر واستخدام قبعة نوم حريرية أو غطاء وسادة من الساتان أو الحرير لتقليل الاحتكاك ومنع التقصف.
2- الإفراط في استعمال المستحضرات المعززة بالبروتين
تتميز الأقنعة الغنية بالبروتين أو الكيراتين بقدرتها على ترميم ألياف الشعر، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى نتائج عكسية. أبرزها تعرض الشعر للتقصف وجعله أكثر هشاشة، ولذلك يوصي الخبراء بعدم تطبيق هذه المستحضرات أكثر من مرة أو مرتين أسبوعياً حسب نوع الشعر وعدد مرات غسله، بالإضافة إلى استعمالها بالتناوب مع المستحضرات المرطبة التقليدية.
3- الشعر المبلل
يصبح الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، إذ تتحول طبيعته إلى هشة، قابلة للتمدد بسهولة، وعرضة للتقصف. ولذلك يوصي الخبراء باستعمال الأدوات والمستحضرات المناسبة لفك تشابك الشعر دون إلحاق الأذى به، وأبرزها: مشط بأسنان عريضة أو فرشاة مخصصة لتسريح الشعر المبلل بالإضافة إلى مستحضر مرطب لا يحتاج إلى شطف، على أن يتم فك التشابك دائماً من الأطراف باتجاه الجذور.
4- استعمال أدوات تصفيف شديدة السخونة
لا يمكن اعتبار جميع الأدوات الحرارية الخاصة بتصفيف الشعر متساوية، إذ يصل العديد منها إلى درجات حرارة مرتفعة للغاية. وقد أظهرت الدراسات في هذا المجال، أنه عند تجفيف الشعر الرطب، يجب عدم تجاوز 150 درجة مئوية أما بالنسبة للتصفيف الحراري الشعر الجاف الذي يستعمل لتمليسه أو تجعيده، فيجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 190 درجة مئوية. إذ يؤدي ارتفاع الحرارة عن هذه المستويات إلى التسبب بأضرار في بنية الشعر.
5- تشابك الشعر مع حزام الحقيبة
يمكن للإكسسوارات التي نستعملها أن تتسبب بتلف غير متوقع في الشعر. فقد يتشابك الشعر مع حزام حقيبة الكتف مما يؤدي إلى تكسره وتساقطه، ولذلك ينصح الخبراء بإبعاد الشعر إلى الخلف عند حمل الحقيبة على الكتف لحمايته من التلف.
6- تعريض الشعر لقساوة الماء
تؤثر العوامل البيئية ونوعية الماء المستعمل لغسله بشكل مباشر على ألياف الشعر. إذ قد تجردها من رطوبتها وتجعل سطحها أكثر خشونة. ولذلك ينصح بتركيب فلتر على ماء الاستحمام للتخفيف من طبيعتها الكلسية واستعمال شامبو منقي بين الحين والآخر لإزالة أي بقايا ممكن أن تكون مكدسة على سطح الشعر.
7- ربط الشعر بإحكام شديد
ممكن أن تبدو طريقة رفع الشعر بشكل مشدود إلى الخلف جذابة، ولكن الإفراط في اعتمادها يتسبب بضغط كبير على فروة الرأس، لذلك ينصح بتجنب اعتمادها أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع، وعدم ربط الشعر دائماً في المكان نفسه تجنباً لتساقطه في الأماكن التي تتعرض لضغط شديد.
تعرفوا فيما يلي على أبرز هذه الخطوات الروتينية التي تلحق أضراراً بصحة الشعر.
من السهل التعرف على مظاهر تلف الشعر، ولكن فهم الأسباب الحقيقية الكامنة ورائها قد يكون أكثر تعقيداً. فما هي الأخطاء التي يتم ارتكابها بحق الشعر دون معرفة أو إدراك؟
1- النوم بشعر رطب
يشكل النوم بشعر رطب عادة شائعة جداً وضارة للغاية، أما تكرارها فمؤذىٍ كونه يعرض الشعر للتقصف بسبب الاحتكاك المستمر بالوسادة أثناء الليل. ولذلك ينصح بتجنب الخلود إلى النوم قبل تجفيف الشعر واستخدام قبعة نوم حريرية أو غطاء وسادة من الساتان أو الحرير لتقليل الاحتكاك ومنع التقصف.
2- الإفراط في استعمال المستحضرات المعززة بالبروتين
تتميز الأقنعة الغنية بالبروتين أو الكيراتين بقدرتها على ترميم ألياف الشعر، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى نتائج عكسية. أبرزها تعرض الشعر للتقصف وجعله أكثر هشاشة، ولذلك يوصي الخبراء بعدم تطبيق هذه المستحضرات أكثر من مرة أو مرتين أسبوعياً حسب نوع الشعر وعدد مرات غسله، بالإضافة إلى استعمالها بالتناوب مع المستحضرات المرطبة التقليدية.
3- الشعر المبلل
يصبح الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، إذ تتحول طبيعته إلى هشة، قابلة للتمدد بسهولة، وعرضة للتقصف. ولذلك يوصي الخبراء باستعمال الأدوات والمستحضرات المناسبة لفك تشابك الشعر دون إلحاق الأذى به، وأبرزها: مشط بأسنان عريضة أو فرشاة مخصصة لتسريح الشعر المبلل بالإضافة إلى مستحضر مرطب لا يحتاج إلى شطف، على أن يتم فك التشابك دائماً من الأطراف باتجاه الجذور.
4- استعمال أدوات تصفيف شديدة السخونة
لا يمكن اعتبار جميع الأدوات الحرارية الخاصة بتصفيف الشعر متساوية، إذ يصل العديد منها إلى درجات حرارة مرتفعة للغاية. وقد أظهرت الدراسات في هذا المجال، أنه عند تجفيف الشعر الرطب، يجب عدم تجاوز 150 درجة مئوية أما بالنسبة للتصفيف الحراري الشعر الجاف الذي يستعمل لتمليسه أو تجعيده، فيجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 190 درجة مئوية. إذ يؤدي ارتفاع الحرارة عن هذه المستويات إلى التسبب بأضرار في بنية الشعر.
5- تشابك الشعر مع حزام الحقيبة
يمكن للإكسسوارات التي نستعملها أن تتسبب بتلف غير متوقع في الشعر. فقد يتشابك الشعر مع حزام حقيبة الكتف مما يؤدي إلى تكسره وتساقطه، ولذلك ينصح الخبراء بإبعاد الشعر إلى الخلف عند حمل الحقيبة على الكتف لحمايته من التلف.
6- تعريض الشعر لقساوة الماء
تؤثر العوامل البيئية ونوعية الماء المستعمل لغسله بشكل مباشر على ألياف الشعر. إذ قد تجردها من رطوبتها وتجعل سطحها أكثر خشونة. ولذلك ينصح بتركيب فلتر على ماء الاستحمام للتخفيف من طبيعتها الكلسية واستعمال شامبو منقي بين الحين والآخر لإزالة أي بقايا ممكن أن تكون مكدسة على سطح الشعر.
7- ربط الشعر بإحكام شديد
ممكن أن تبدو طريقة رفع الشعر بشكل مشدود إلى الخلف جذابة، ولكن الإفراط في اعتمادها يتسبب بضغط كبير على فروة الرأس، لذلك ينصح بتجنب اعتمادها أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع، وعدم ربط الشعر دائماً في المكان نفسه تجنباً لتساقطه في الأماكن التي تتعرض لضغط شديد.