اضطراب المبايض: علامات القلق وعلامات الاطمئنان
للعلّم - المبايض هي قلب الجهاز التناسلي للمرأة، واضطراباتها يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية، الخصوبة، وحتى الصحة العامة. لكن كيف نعرف متى يجب القلق ومتى يمكن الاطمئنان؟
متى تقلقين؟
تستدعي زيارة الطبيب إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض التالية:
تغييرات مفاجئة في الدورة الشهرية، مثل غيابها لفترات طويلة أو نزيف غير معتاد.
ألم شديد في أسفل البطن أو الحوض.
زيادة مفرطة في الوزن أو فقدانه بشكل غير مفسر.
نمو شعر زائد في مناطق غير معتادة أو تساقط الشعر.
حب الشباب المستمر أو تغيرات واضحة في البشرة.
هذه الأعراض قد تشير إلى مشاكل مثل تكيس المبايض، اختلال الهرمونات، أو مشاكل في الغدة الدرقية، وتتطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا.
متى تطمئنين؟
إذا كانت دورتك منتظمة نسبيًا، مع أعراض خفيفة وموسمية مثل ألم بسيط قبل الدورة أو تغييرات طفيفة في المزاج، فلا داعي للقلق. الحفاظ على نمط حياة صحي، غذاء متوازن، ونشاط بدني منتظم غالبًا ما يساعد في تقليل اضطرابات المبايض الخفيفة.
الخلاصة:
المفتاح هو الانتباه لجسمك وعدم تجاهل الأعراض غير المعتادة. الاستشارة المبكرة تساعد على التشخيص الصحيح وتجنب المضاعفات. تذكري، متابعة صحتك جزء أساسي من العناية بنفسك وبجسمك.
متى تقلقين؟
تستدعي زيارة الطبيب إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض التالية:
تغييرات مفاجئة في الدورة الشهرية، مثل غيابها لفترات طويلة أو نزيف غير معتاد.
ألم شديد في أسفل البطن أو الحوض.
زيادة مفرطة في الوزن أو فقدانه بشكل غير مفسر.
نمو شعر زائد في مناطق غير معتادة أو تساقط الشعر.
حب الشباب المستمر أو تغيرات واضحة في البشرة.
هذه الأعراض قد تشير إلى مشاكل مثل تكيس المبايض، اختلال الهرمونات، أو مشاكل في الغدة الدرقية، وتتطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا.
متى تطمئنين؟
إذا كانت دورتك منتظمة نسبيًا، مع أعراض خفيفة وموسمية مثل ألم بسيط قبل الدورة أو تغييرات طفيفة في المزاج، فلا داعي للقلق. الحفاظ على نمط حياة صحي، غذاء متوازن، ونشاط بدني منتظم غالبًا ما يساعد في تقليل اضطرابات المبايض الخفيفة.
الخلاصة:
المفتاح هو الانتباه لجسمك وعدم تجاهل الأعراض غير المعتادة. الاستشارة المبكرة تساعد على التشخيص الصحيح وتجنب المضاعفات. تذكري، متابعة صحتك جزء أساسي من العناية بنفسك وبجسمك.