منوعات

فئة من الأشخاص عليها تجنب الفراولة

فئة من الأشخاص عليها تجنب الفراولة

للعلّم - تشير خبيرة التغذية الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا إلى أن الفراولة تُعد من الفواكه الصيفية المحببة لعدد كبير من الأشخاص، نظراً لغناها بالعناصر الغذائية الدقيقة ومضادات الأكسدة، التي تساهم في محاربة الشيخوخة، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأورام ونزلات البرد، فضلاً عن دعم صحة العين، والوظائف الإدراكية، وقوة الأوعية الدموية.

لكن، ورغم هذه الفوائد العديدة، تنبه كوروليوفا إلى ضرورة تجنب تناول الفراولة من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب لقاح شجرة البتولا، إذ يمكن أن تؤدي الفراولة في هذه الحالة إلى ردود فعل تحسسية، تظهر أحياناً على شكل مشاكل جلدية.

وتضيف أن الفراولة بطبيعتها لا تُسبب أمراضاً خطيرة إذا تم غسلها جيداً وكانت طبيعية التركيبة، إلا أن الفراولة المستوردة قد تثير بعض المشكلات الصحية، بسبب احتوائها على مواد مضافة أو طرق زراعة غير طبيعية. لذلك تنصح بضرورة التحقق من مصدر الفراولة وجودتها قبل استهلاكها.