تأثيرات خفية لماء المسبح .. بشرتك وشعرك في خطر!
للعلّم - قد تبدو السباحة وسيلة رائعة للاسترخاء والترفيه، لكن ماء المسبح ليس دومًا صديقًا لبشرتك وشعرك. ما لا تعرفينه أن الكلور والمعادن والأملاح الموجودة في مياه المسابح يمكن أن تترك آثارًا مزعجة على المدى القريب والبعيد.
ماذا تفعل مياه السباحة ببشرتك؟
تمتص البشرة الكلور بسرعة، مما يؤدي إلى جفافها وتقشرها في بعض الحالات. قد تشعرين بتهيج، احمرار، أو حتى حكة مزعجة، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. كما أن الكلور يقتل البكتيريا النافعة التي تحافظ على توازن الجلد.
وتأثيرها على الشعر؟
الشعر بدوره يعاني من التعرض المتكرر للكلور. يصبح هشًا، جافًا، ويكتسب ملمسًا خشنًا. أما الشعر المصبوغ أو المعالج كيميائيًا، فهو الأكثر تأثرًا، وقد تتغير لونه أو يتلف بشكل واضح بعد عدة غطسات.
طرق ذكية لحماية بشرتك وشعرك قبل السباحة:
رطّبي بشرتك بكريم غني أو زيت خفيف قبل دخول المسبح.
بللي شعرك بماء نظيف وضعي بلسمًا واقيًا قبل السباحة لتقليل امتصاص الكلور.
استخدمي قبعة السباحة لحماية أكبر، خاصة إذا كان شعرك طويلًا أو معالجًا.
اغسلي بشرتك وشعرك جيدًا بعد السباحة بماء معتدل، ولا تنسي الترطيب فورًا.
تجنبي السباحة بعد جلسات إزالة الشعر أو تقشير البشرة مباشرة.
وصفة منزلية للترطيب بعد السباحة:
اخلطي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل، وضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة. ستشعرين بالنعومة والانتعاش فورًا.
رسالة أخيرة لك:
السباحة متعة لا نقاش فيها، لكن الحفاظ على جمالك وصحة بشرتك وشعرك يحتاج بعض الذكاء والوقاية. لا تجعلي جلسة استرخاء تُفسد عليكِ نضارتك، وامنحي جسمك ما يستحق من العناية!
ماذا تفعل مياه السباحة ببشرتك؟
تمتص البشرة الكلور بسرعة، مما يؤدي إلى جفافها وتقشرها في بعض الحالات. قد تشعرين بتهيج، احمرار، أو حتى حكة مزعجة، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. كما أن الكلور يقتل البكتيريا النافعة التي تحافظ على توازن الجلد.
وتأثيرها على الشعر؟
الشعر بدوره يعاني من التعرض المتكرر للكلور. يصبح هشًا، جافًا، ويكتسب ملمسًا خشنًا. أما الشعر المصبوغ أو المعالج كيميائيًا، فهو الأكثر تأثرًا، وقد تتغير لونه أو يتلف بشكل واضح بعد عدة غطسات.
طرق ذكية لحماية بشرتك وشعرك قبل السباحة:
رطّبي بشرتك بكريم غني أو زيت خفيف قبل دخول المسبح.
بللي شعرك بماء نظيف وضعي بلسمًا واقيًا قبل السباحة لتقليل امتصاص الكلور.
استخدمي قبعة السباحة لحماية أكبر، خاصة إذا كان شعرك طويلًا أو معالجًا.
اغسلي بشرتك وشعرك جيدًا بعد السباحة بماء معتدل، ولا تنسي الترطيب فورًا.
تجنبي السباحة بعد جلسات إزالة الشعر أو تقشير البشرة مباشرة.
وصفة منزلية للترطيب بعد السباحة:
اخلطي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل، وضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة. ستشعرين بالنعومة والانتعاش فورًا.
رسالة أخيرة لك:
السباحة متعة لا نقاش فيها، لكن الحفاظ على جمالك وصحة بشرتك وشعرك يحتاج بعض الذكاء والوقاية. لا تجعلي جلسة استرخاء تُفسد عليكِ نضارتك، وامنحي جسمك ما يستحق من العناية!