عندما نشعر بالضغط أو نواجه مواقف متوترة، نميل غالبًا إلى تناول أطعمة معيّنة تمنحنا شعورًا فوريًا بالراحة أو تخفف من حدّة المشاعر السلبية. لكن هل تساءلت يومًا عن سبب تفضيلك للشوكولاتة الداكنة أثناء القلق، بينما صديقك يتوجه مباشرة إلى رقائق البطاطا؟ في علم الفلك، يُعتقد أن الأبراج تؤثر على أنماطنا العاطفية، ومن ثم على سلوكياتنا الغذائية، خاصة في لحظات التوتر. إليك كيف يتعامل كل برج مع الطعام في الأوقات الصعبة:
الحمل (21 مارس - 19 أبريل) – المُغامر المتسرّع عندما يشعر الحمل بالتوتر، يميل إلى الأطعمة الغنية بالتوابل أو النكهات الحادة كوسيلة لتفريغ غضبه. الطعام الحار أو المقرمش يمنحه شعورًا بالتحكم والطاقة، وكأنّه يخوض معركة صغيرة ينتصر فيها دائمًا. لكن عليه الحذر من الإفراط الذي قد يضر بمعدته.
الثور (20 أبريل - 20 مايو) – عاشق الراحة الثور يبحث عن الطمأنينة في الطعام، خاصة المأكولات الفاخرة أو الحلويات الغنية. كعكة الشوكولاتة، أو طبق معكرونة كريمي، هي ملاذه من التوتر. يحب الثبات، لذا يعود دومًا للأطعمة التي تذكره بالبيت والطفولة.
الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو) – المُشتّت سريع التقلب في لحظات التوتر، الجوزاء لا يثبت على نوع واحد من الطعام، بل يتنقل بين المالح والحلو، وقد يأكل فقط لتشتيت نفسه عن التفكير. أحيانًا لا يأكل على الإطلاق، ثم يُقبل بنهم شديد على الوجبات السريعة.
السرطان (21 يونيو - 22 يوليو) – العاطفي الباحث عن الحنان السرطان يأكل عندما يشعر بالحزن أو القلق، وغالبًا ما يفضل 'أطعمة الراحة' مثل الحساء، البطاطا المهروسة، أو الأرز بالحليب. الطعام بالنسبة له وسيلة للحنان وتغذية القلب قبل الجسد.
الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس) – الدرامي المُترف يحب الأسد التميّز حتى في طعامه أثناء التوتر. يختار أطعمة فاخرة أو يطلب وجبة مميزة من مطعم راقٍ ليُعيد شعوره بالقوة والسيطرة. لا يقبل بالتفاهة، حتى في لحظاته الضعيفة.
العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر) – المُحلل المُتشدّد العذراء يميل إلى فقدان شهيته تحت التوتر. إن أكل، فإنه يختار أطعمة صحية ودقيقة مثل السلطات أو الزبادي مع البذور، لكنه قد ينشغل كثيرًا بتحليل السعرات والتركيبة الغذائية مما يزيد من توتره.
الميزان (23 سبتمبر - 22 أكتوبر) – الباحث عن التوازن الميزان يتأرجح بين الإفراط في تناول الحلويات والتوقف عن الأكل كليًا. عند التوتر، يميل لتناول الشوكولاتة أو أي شيء يعيد له الإحساس بالانسجام. لكنه غالبًا ما يشعر بالذنب لاحقًا، ويدخل في دوامة جديدة.
العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر) – الغامض المتطرف العقرب لا يأكل إلا عندما يكون بمزاج معيّن، لكن في حالات التوتر الشديد، قد ينغمس في الأطعمة الغنية والمكثفة مثل اللحوم المدخنة أو الحلويات الداكنة. يرى الطعام كوسيلة للسيطرة على مشاعره العميقة.
القوس (22 نوفمبر - 21 ديسمبر) – المتفائل المُتجول القوس قد يتناول الطعام أثناء التوتر، لكن يفضل أن يكون شيئًا جديدًا أو مختلفًا – كأنه يهرب من مشاعره عبر مغامرة غذائية! قد يجرب طعامًا آسيويًا حارًا أو أكلة مكسيكية لم يذقها من قبل.
الجدي (22 ديسمبر - 19 يناير) – الجاد المُنضبط حتى في التوتر، يحاول الجدي التحكم في عاداته الغذائية. قد يُفضل القهوة أو الشاي بدلًا من تناول الطعام، وإذا أكل، فهو يختار طعامًا بسيطًا ومفيدًا. لكنه قد يكبت مشاعره لدرجة تؤثر على هضمه.
الدلو (20 يناير - 18 فبراير) – الفريد غير المتوقع الدلو قد ينسى الأكل تمامًا أثناء التوتر، ثم يتناول شيئًا غير تقليدي في وقت غير متوقع. طعامه في لحظات التوتر يعكس حبه للخروج عن المألوف، وقد يختار مزيجًا غريبًا من المكونات فقط لأنه يشعر بالاختلاف.
الحوت (19 فبراير - 20 مارس) – الحالم الهارب الحوت عندما يشعر بالضغط، يلجأ إلى الطعام كوسيلة للهروب. قد ينغمس في تناول السكريات أو المعجنات، ويجد في المذاق الحلو ملاذًا آمنًا. يحب الطعام الذي يُشعره بالدفء والحنين.
️ في الختام: الطعام ليس مجرد حاجة بيولوجية، بل هو انعكاس لشخصيتنا وعواطفنا. سواء كنت تأكل لتجد الراحة أو لتشعر بالتحكم، فإن برجك يمكن أن يكشف الكثير عن سلوكك الغذائي في أصعب اللحظات. وبدلًا من الشعور بالذنب تجاه ما تأكله أثناء التوتر، جرّب أن تفهم ما وراء هذا السلوك، وامنح نفسك مساحة من التعاطف والوعي.
عندما نشعر بالضغط أو نواجه مواقف متوترة، نميل غالبًا إلى تناول أطعمة معيّنة تمنحنا شعورًا فوريًا بالراحة أو تخفف من حدّة المشاعر السلبية. لكن هل تساءلت يومًا عن سبب تفضيلك للشوكولاتة الداكنة أثناء القلق، بينما صديقك يتوجه مباشرة إلى رقائق البطاطا؟ في علم الفلك، يُعتقد أن الأبراج تؤثر على أنماطنا العاطفية، ومن ثم على سلوكياتنا الغذائية، خاصة في لحظات التوتر. إليك كيف يتعامل كل برج مع الطعام في الأوقات الصعبة:
الحمل (21 مارس - 19 أبريل) – المُغامر المتسرّع عندما يشعر الحمل بالتوتر، يميل إلى الأطعمة الغنية بالتوابل أو النكهات الحادة كوسيلة لتفريغ غضبه. الطعام الحار أو المقرمش يمنحه شعورًا بالتحكم والطاقة، وكأنّه يخوض معركة صغيرة ينتصر فيها دائمًا. لكن عليه الحذر من الإفراط الذي قد يضر بمعدته.
الثور (20 أبريل - 20 مايو) – عاشق الراحة الثور يبحث عن الطمأنينة في الطعام، خاصة المأكولات الفاخرة أو الحلويات الغنية. كعكة الشوكولاتة، أو طبق معكرونة كريمي، هي ملاذه من التوتر. يحب الثبات، لذا يعود دومًا للأطعمة التي تذكره بالبيت والطفولة.
الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو) – المُشتّت سريع التقلب في لحظات التوتر، الجوزاء لا يثبت على نوع واحد من الطعام، بل يتنقل بين المالح والحلو، وقد يأكل فقط لتشتيت نفسه عن التفكير. أحيانًا لا يأكل على الإطلاق، ثم يُقبل بنهم شديد على الوجبات السريعة.
السرطان (21 يونيو - 22 يوليو) – العاطفي الباحث عن الحنان السرطان يأكل عندما يشعر بالحزن أو القلق، وغالبًا ما يفضل 'أطعمة الراحة' مثل الحساء، البطاطا المهروسة، أو الأرز بالحليب. الطعام بالنسبة له وسيلة للحنان وتغذية القلب قبل الجسد.
الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس) – الدرامي المُترف يحب الأسد التميّز حتى في طعامه أثناء التوتر. يختار أطعمة فاخرة أو يطلب وجبة مميزة من مطعم راقٍ ليُعيد شعوره بالقوة والسيطرة. لا يقبل بالتفاهة، حتى في لحظاته الضعيفة.
العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر) – المُحلل المُتشدّد العذراء يميل إلى فقدان شهيته تحت التوتر. إن أكل، فإنه يختار أطعمة صحية ودقيقة مثل السلطات أو الزبادي مع البذور، لكنه قد ينشغل كثيرًا بتحليل السعرات والتركيبة الغذائية مما يزيد من توتره.
الميزان (23 سبتمبر - 22 أكتوبر) – الباحث عن التوازن الميزان يتأرجح بين الإفراط في تناول الحلويات والتوقف عن الأكل كليًا. عند التوتر، يميل لتناول الشوكولاتة أو أي شيء يعيد له الإحساس بالانسجام. لكنه غالبًا ما يشعر بالذنب لاحقًا، ويدخل في دوامة جديدة.
العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر) – الغامض المتطرف العقرب لا يأكل إلا عندما يكون بمزاج معيّن، لكن في حالات التوتر الشديد، قد ينغمس في الأطعمة الغنية والمكثفة مثل اللحوم المدخنة أو الحلويات الداكنة. يرى الطعام كوسيلة للسيطرة على مشاعره العميقة.
القوس (22 نوفمبر - 21 ديسمبر) – المتفائل المُتجول القوس قد يتناول الطعام أثناء التوتر، لكن يفضل أن يكون شيئًا جديدًا أو مختلفًا – كأنه يهرب من مشاعره عبر مغامرة غذائية! قد يجرب طعامًا آسيويًا حارًا أو أكلة مكسيكية لم يذقها من قبل.
الجدي (22 ديسمبر - 19 يناير) – الجاد المُنضبط حتى في التوتر، يحاول الجدي التحكم في عاداته الغذائية. قد يُفضل القهوة أو الشاي بدلًا من تناول الطعام، وإذا أكل، فهو يختار طعامًا بسيطًا ومفيدًا. لكنه قد يكبت مشاعره لدرجة تؤثر على هضمه.
الدلو (20 يناير - 18 فبراير) – الفريد غير المتوقع الدلو قد ينسى الأكل تمامًا أثناء التوتر، ثم يتناول شيئًا غير تقليدي في وقت غير متوقع. طعامه في لحظات التوتر يعكس حبه للخروج عن المألوف، وقد يختار مزيجًا غريبًا من المكونات فقط لأنه يشعر بالاختلاف.
الحوت (19 فبراير - 20 مارس) – الحالم الهارب الحوت عندما يشعر بالضغط، يلجأ إلى الطعام كوسيلة للهروب. قد ينغمس في تناول السكريات أو المعجنات، ويجد في المذاق الحلو ملاذًا آمنًا. يحب الطعام الذي يُشعره بالدفء والحنين.
️ في الختام: الطعام ليس مجرد حاجة بيولوجية، بل هو انعكاس لشخصيتنا وعواطفنا. سواء كنت تأكل لتجد الراحة أو لتشعر بالتحكم، فإن برجك يمكن أن يكشف الكثير عن سلوكك الغذائي في أصعب اللحظات. وبدلًا من الشعور بالذنب تجاه ما تأكله أثناء التوتر، جرّب أن تفهم ما وراء هذا السلوك، وامنح نفسك مساحة من التعاطف والوعي.
عندما نشعر بالضغط أو نواجه مواقف متوترة، نميل غالبًا إلى تناول أطعمة معيّنة تمنحنا شعورًا فوريًا بالراحة أو تخفف من حدّة المشاعر السلبية. لكن هل تساءلت يومًا عن سبب تفضيلك للشوكولاتة الداكنة أثناء القلق، بينما صديقك يتوجه مباشرة إلى رقائق البطاطا؟ في علم الفلك، يُعتقد أن الأبراج تؤثر على أنماطنا العاطفية، ومن ثم على سلوكياتنا الغذائية، خاصة في لحظات التوتر. إليك كيف يتعامل كل برج مع الطعام في الأوقات الصعبة:
الحمل (21 مارس - 19 أبريل) – المُغامر المتسرّع عندما يشعر الحمل بالتوتر، يميل إلى الأطعمة الغنية بالتوابل أو النكهات الحادة كوسيلة لتفريغ غضبه. الطعام الحار أو المقرمش يمنحه شعورًا بالتحكم والطاقة، وكأنّه يخوض معركة صغيرة ينتصر فيها دائمًا. لكن عليه الحذر من الإفراط الذي قد يضر بمعدته.
الثور (20 أبريل - 20 مايو) – عاشق الراحة الثور يبحث عن الطمأنينة في الطعام، خاصة المأكولات الفاخرة أو الحلويات الغنية. كعكة الشوكولاتة، أو طبق معكرونة كريمي، هي ملاذه من التوتر. يحب الثبات، لذا يعود دومًا للأطعمة التي تذكره بالبيت والطفولة.
الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو) – المُشتّت سريع التقلب في لحظات التوتر، الجوزاء لا يثبت على نوع واحد من الطعام، بل يتنقل بين المالح والحلو، وقد يأكل فقط لتشتيت نفسه عن التفكير. أحيانًا لا يأكل على الإطلاق، ثم يُقبل بنهم شديد على الوجبات السريعة.
السرطان (21 يونيو - 22 يوليو) – العاطفي الباحث عن الحنان السرطان يأكل عندما يشعر بالحزن أو القلق، وغالبًا ما يفضل 'أطعمة الراحة' مثل الحساء، البطاطا المهروسة، أو الأرز بالحليب. الطعام بالنسبة له وسيلة للحنان وتغذية القلب قبل الجسد.
الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس) – الدرامي المُترف يحب الأسد التميّز حتى في طعامه أثناء التوتر. يختار أطعمة فاخرة أو يطلب وجبة مميزة من مطعم راقٍ ليُعيد شعوره بالقوة والسيطرة. لا يقبل بالتفاهة، حتى في لحظاته الضعيفة.
العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر) – المُحلل المُتشدّد العذراء يميل إلى فقدان شهيته تحت التوتر. إن أكل، فإنه يختار أطعمة صحية ودقيقة مثل السلطات أو الزبادي مع البذور، لكنه قد ينشغل كثيرًا بتحليل السعرات والتركيبة الغذائية مما يزيد من توتره.
الميزان (23 سبتمبر - 22 أكتوبر) – الباحث عن التوازن الميزان يتأرجح بين الإفراط في تناول الحلويات والتوقف عن الأكل كليًا. عند التوتر، يميل لتناول الشوكولاتة أو أي شيء يعيد له الإحساس بالانسجام. لكنه غالبًا ما يشعر بالذنب لاحقًا، ويدخل في دوامة جديدة.
العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر) – الغامض المتطرف العقرب لا يأكل إلا عندما يكون بمزاج معيّن، لكن في حالات التوتر الشديد، قد ينغمس في الأطعمة الغنية والمكثفة مثل اللحوم المدخنة أو الحلويات الداكنة. يرى الطعام كوسيلة للسيطرة على مشاعره العميقة.
القوس (22 نوفمبر - 21 ديسمبر) – المتفائل المُتجول القوس قد يتناول الطعام أثناء التوتر، لكن يفضل أن يكون شيئًا جديدًا أو مختلفًا – كأنه يهرب من مشاعره عبر مغامرة غذائية! قد يجرب طعامًا آسيويًا حارًا أو أكلة مكسيكية لم يذقها من قبل.
الجدي (22 ديسمبر - 19 يناير) – الجاد المُنضبط حتى في التوتر، يحاول الجدي التحكم في عاداته الغذائية. قد يُفضل القهوة أو الشاي بدلًا من تناول الطعام، وإذا أكل، فهو يختار طعامًا بسيطًا ومفيدًا. لكنه قد يكبت مشاعره لدرجة تؤثر على هضمه.
الدلو (20 يناير - 18 فبراير) – الفريد غير المتوقع الدلو قد ينسى الأكل تمامًا أثناء التوتر، ثم يتناول شيئًا غير تقليدي في وقت غير متوقع. طعامه في لحظات التوتر يعكس حبه للخروج عن المألوف، وقد يختار مزيجًا غريبًا من المكونات فقط لأنه يشعر بالاختلاف.
الحوت (19 فبراير - 20 مارس) – الحالم الهارب الحوت عندما يشعر بالضغط، يلجأ إلى الطعام كوسيلة للهروب. قد ينغمس في تناول السكريات أو المعجنات، ويجد في المذاق الحلو ملاذًا آمنًا. يحب الطعام الذي يُشعره بالدفء والحنين.
️ في الختام: الطعام ليس مجرد حاجة بيولوجية، بل هو انعكاس لشخصيتنا وعواطفنا. سواء كنت تأكل لتجد الراحة أو لتشعر بالتحكم، فإن برجك يمكن أن يكشف الكثير عن سلوكك الغذائي في أصعب اللحظات. وبدلًا من الشعور بالذنب تجاه ما تأكله أثناء التوتر، جرّب أن تفهم ما وراء هذا السلوك، وامنح نفسك مساحة من التعاطف والوعي.
التعليقات
كيف يؤثر برجـك على اختياراتك الغذائية في لحظـات التوتر؟
التعليقات