مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد معاناة الكثير من النساء والرجال مع رائحة العرق الكريهة، رغم النظافة الشخصية واستخدام مزيلات التعرق. المفاجأة أن السبب في بعض الأحيان ليس التعرق بحد ذاته، بل الأطعمة التي نتناولها يوميًا!
نعم، النظام الغذائي يلعب دورًا مباشرًا في تكوين رائحة الجسم، حيث تتفاعل بعض المكونات الغذائية مع البكتيريا الموجودة على الجلد، فتنتج رائحة غير مستحبة يصعب إخفاؤها حتى باستخدام أفضل المنتجات.
في هذا المقال الطويل والمميز، نكشف لك 10 أطعمة معروفة بتأثيرها على رائحة الجسم، وخاصة في الصيف، ونقدم لك نصائح غذائية لتبقي منتعشة طوال اليوم من الداخل إلى الخارج.
أولاً: العلاقة بين الطعام ورائحة العرق عندما نتناول الطعام، يتم هضمه وامتصاصه وتحويل جزء منه إلى مركبات كيميائية تنتقل عبر الدم إلى الجلد، أو يتم التخلص منها عن طريق العرق. بعض هذه المركبات تُفرَز على شكل روائح قوية أو كبريتية تتفاعل مع البكتيريا على الجلد، مما يؤدي إلى رائحة نفاذة.
التعرق نفسه عديم الرائحة… لكن ما نأكله هو من يحدد الرائحة التي يفرزها جسدنا!
ثانيًا: 10 أطعمة تسبب رائحة عرق كريهة 1. الثوم الثوم يحتوي على مركب 'الأليسين' الذي يتحلل في الجسم إلى مركبات كبريتية، وتخرج عبر العرق والتنفس، ما يؤدي إلى رائحة نفاذة قوية.
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد معاناة الكثير من النساء والرجال مع رائحة العرق الكريهة، رغم النظافة الشخصية واستخدام مزيلات التعرق. المفاجأة أن السبب في بعض الأحيان ليس التعرق بحد ذاته، بل الأطعمة التي نتناولها يوميًا!
نعم، النظام الغذائي يلعب دورًا مباشرًا في تكوين رائحة الجسم، حيث تتفاعل بعض المكونات الغذائية مع البكتيريا الموجودة على الجلد، فتنتج رائحة غير مستحبة يصعب إخفاؤها حتى باستخدام أفضل المنتجات.
في هذا المقال الطويل والمميز، نكشف لك 10 أطعمة معروفة بتأثيرها على رائحة الجسم، وخاصة في الصيف، ونقدم لك نصائح غذائية لتبقي منتعشة طوال اليوم من الداخل إلى الخارج.
أولاً: العلاقة بين الطعام ورائحة العرق عندما نتناول الطعام، يتم هضمه وامتصاصه وتحويل جزء منه إلى مركبات كيميائية تنتقل عبر الدم إلى الجلد، أو يتم التخلص منها عن طريق العرق. بعض هذه المركبات تُفرَز على شكل روائح قوية أو كبريتية تتفاعل مع البكتيريا على الجلد، مما يؤدي إلى رائحة نفاذة.
التعرق نفسه عديم الرائحة… لكن ما نأكله هو من يحدد الرائحة التي يفرزها جسدنا!
ثانيًا: 10 أطعمة تسبب رائحة عرق كريهة 1. الثوم الثوم يحتوي على مركب 'الأليسين' الذي يتحلل في الجسم إلى مركبات كبريتية، وتخرج عبر العرق والتنفس، ما يؤدي إلى رائحة نفاذة قوية.
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد معاناة الكثير من النساء والرجال مع رائحة العرق الكريهة، رغم النظافة الشخصية واستخدام مزيلات التعرق. المفاجأة أن السبب في بعض الأحيان ليس التعرق بحد ذاته، بل الأطعمة التي نتناولها يوميًا!
نعم، النظام الغذائي يلعب دورًا مباشرًا في تكوين رائحة الجسم، حيث تتفاعل بعض المكونات الغذائية مع البكتيريا الموجودة على الجلد، فتنتج رائحة غير مستحبة يصعب إخفاؤها حتى باستخدام أفضل المنتجات.
في هذا المقال الطويل والمميز، نكشف لك 10 أطعمة معروفة بتأثيرها على رائحة الجسم، وخاصة في الصيف، ونقدم لك نصائح غذائية لتبقي منتعشة طوال اليوم من الداخل إلى الخارج.
أولاً: العلاقة بين الطعام ورائحة العرق عندما نتناول الطعام، يتم هضمه وامتصاصه وتحويل جزء منه إلى مركبات كيميائية تنتقل عبر الدم إلى الجلد، أو يتم التخلص منها عن طريق العرق. بعض هذه المركبات تُفرَز على شكل روائح قوية أو كبريتية تتفاعل مع البكتيريا على الجلد، مما يؤدي إلى رائحة نفاذة.
التعرق نفسه عديم الرائحة… لكن ما نأكله هو من يحدد الرائحة التي يفرزها جسدنا!
ثانيًا: 10 أطعمة تسبب رائحة عرق كريهة 1. الثوم الثوم يحتوي على مركب 'الأليسين' الذي يتحلل في الجسم إلى مركبات كبريتية، وتخرج عبر العرق والتنفس، ما يؤدي إلى رائحة نفاذة قوية.
التعليقات
تعرّق مزعج ورائحة أقوى: 10 أطعمة تجنّبيها صيفًا للحد من رائحة الجسم
التعليقات