النوبات القلبية والسكتات الدماغية من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة عالميًا، وغالبًا ما تظهر بعض العلامات التحذيرية قبل حدوثها، والتي يمكن الانتباه إليها لتجنب المضاعفات الخطيرة.
أولًا: علامات النوبات القلبية
النوبة القلبية تحدث عندما يُحجب تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، وعند التعرف المبكر على الأعراض يمكن التدخل سريعًا:
ألم أو ضغط في الصدر غالبًا ما يوصف بـ 'الانقباض' أو 'الثقل' في منتصف الصدر، ويستمر عدة دقائق.
ألم ينتشر للذراع أو الرقبة أو الفك شعور بالألم أو الخدر يمتد غالبًا إلى الذراع الأيسر، الكتف، الرقبة أو الفك السفلي.
ضيق النفس صعوبة مفاجئة في التنفس، حتى أثناء الراحة.
التعرق البارد والغثيان شعور بالغثيان أو القيء مع تعرق شديد.
دوخة أو إغماء فقدان التوازن أو شعور بالدوار الشديد.
ثانيًا: علامات السكتة الدماغية
السكتة الدماغية تحدث نتيجة انقطاع الدم عن جزء من المخ، وقد تتطور بسرعة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة:
ضعف مفاجئ أو تنميل خصوصًا في الوجه، الذراع أو الساق، غالبًا في جانب واحد من الجسم.
صعوبة في التحدث أو فهم الكلام كلام غير واضح أو صعوبة في الفهم.
مشاكل في الرؤية رؤية مزدوجة أو فقدان جزئي للرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
صداع شديد ومفاجئ غالبًا بدون سبب واضح، وقد يكون مصحوب بالغثيان أو قيء.
فقدان التوازن أو صعوبة المشي مشاكل مفاجئة في التنسيق والحركة.
قاعدة سريعة للتذكر (FAST):
F: Face – الوجه، هل هناك سقوط جانب من الوجه؟
A: Arms – الذراعين، هل يوجد ضعف في ذراع واحدة؟
S: Speech – الكلام، هل هناك صعوبة في النطق؟
T: Time – الوقت، التوجه فورًا للطوارئ.
أهم أسباب الوفاة وأكثرها شيوعًا
أمراض القلب والشرايين: أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة عالميًا، وتشمل النوبات القلبية وفشل القلب.
السكتات الدماغية: ثاني أكثر الأسباب انتشارًا للوفاة بعد أمراض القلب.
السرطان: خاصة الرئة والثدي والقولون.
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة: مثل الانسداد الرئوي المزمن والربو الشديد.
السكري وأمراض الأيض: يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والكلى.
نصيحة مهمة
الانتباه للعلامات المبكرة، وإجراء الفحوص الدورية للقلب والضغط والسكر، واتباع أسلوب حياة صحي (رياضة، غذاء متوازن، الامتناع عن التدخين) يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
النوبات القلبية والسكتات الدماغية من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة عالميًا، وغالبًا ما تظهر بعض العلامات التحذيرية قبل حدوثها، والتي يمكن الانتباه إليها لتجنب المضاعفات الخطيرة.
أولًا: علامات النوبات القلبية
النوبة القلبية تحدث عندما يُحجب تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، وعند التعرف المبكر على الأعراض يمكن التدخل سريعًا:
ألم أو ضغط في الصدر غالبًا ما يوصف بـ 'الانقباض' أو 'الثقل' في منتصف الصدر، ويستمر عدة دقائق.
ألم ينتشر للذراع أو الرقبة أو الفك شعور بالألم أو الخدر يمتد غالبًا إلى الذراع الأيسر، الكتف، الرقبة أو الفك السفلي.
ضيق النفس صعوبة مفاجئة في التنفس، حتى أثناء الراحة.
التعرق البارد والغثيان شعور بالغثيان أو القيء مع تعرق شديد.
دوخة أو إغماء فقدان التوازن أو شعور بالدوار الشديد.
ثانيًا: علامات السكتة الدماغية
السكتة الدماغية تحدث نتيجة انقطاع الدم عن جزء من المخ، وقد تتطور بسرعة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة:
ضعف مفاجئ أو تنميل خصوصًا في الوجه، الذراع أو الساق، غالبًا في جانب واحد من الجسم.
صعوبة في التحدث أو فهم الكلام كلام غير واضح أو صعوبة في الفهم.
مشاكل في الرؤية رؤية مزدوجة أو فقدان جزئي للرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
صداع شديد ومفاجئ غالبًا بدون سبب واضح، وقد يكون مصحوب بالغثيان أو قيء.
فقدان التوازن أو صعوبة المشي مشاكل مفاجئة في التنسيق والحركة.
قاعدة سريعة للتذكر (FAST):
F: Face – الوجه، هل هناك سقوط جانب من الوجه؟
A: Arms – الذراعين، هل يوجد ضعف في ذراع واحدة؟
S: Speech – الكلام، هل هناك صعوبة في النطق؟
T: Time – الوقت، التوجه فورًا للطوارئ.
أهم أسباب الوفاة وأكثرها شيوعًا
أمراض القلب والشرايين: أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة عالميًا، وتشمل النوبات القلبية وفشل القلب.
السكتات الدماغية: ثاني أكثر الأسباب انتشارًا للوفاة بعد أمراض القلب.
السرطان: خاصة الرئة والثدي والقولون.
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة: مثل الانسداد الرئوي المزمن والربو الشديد.
السكري وأمراض الأيض: يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والكلى.
نصيحة مهمة
الانتباه للعلامات المبكرة، وإجراء الفحوص الدورية للقلب والضغط والسكر، واتباع أسلوب حياة صحي (رياضة، غذاء متوازن، الامتناع عن التدخين) يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
النوبات القلبية والسكتات الدماغية من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة عالميًا، وغالبًا ما تظهر بعض العلامات التحذيرية قبل حدوثها، والتي يمكن الانتباه إليها لتجنب المضاعفات الخطيرة.
أولًا: علامات النوبات القلبية
النوبة القلبية تحدث عندما يُحجب تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، وعند التعرف المبكر على الأعراض يمكن التدخل سريعًا:
ألم أو ضغط في الصدر غالبًا ما يوصف بـ 'الانقباض' أو 'الثقل' في منتصف الصدر، ويستمر عدة دقائق.
ألم ينتشر للذراع أو الرقبة أو الفك شعور بالألم أو الخدر يمتد غالبًا إلى الذراع الأيسر، الكتف، الرقبة أو الفك السفلي.
ضيق النفس صعوبة مفاجئة في التنفس، حتى أثناء الراحة.
التعرق البارد والغثيان شعور بالغثيان أو القيء مع تعرق شديد.
دوخة أو إغماء فقدان التوازن أو شعور بالدوار الشديد.
ثانيًا: علامات السكتة الدماغية
السكتة الدماغية تحدث نتيجة انقطاع الدم عن جزء من المخ، وقد تتطور بسرعة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة:
ضعف مفاجئ أو تنميل خصوصًا في الوجه، الذراع أو الساق، غالبًا في جانب واحد من الجسم.
صعوبة في التحدث أو فهم الكلام كلام غير واضح أو صعوبة في الفهم.
مشاكل في الرؤية رؤية مزدوجة أو فقدان جزئي للرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
صداع شديد ومفاجئ غالبًا بدون سبب واضح، وقد يكون مصحوب بالغثيان أو قيء.
فقدان التوازن أو صعوبة المشي مشاكل مفاجئة في التنسيق والحركة.
قاعدة سريعة للتذكر (FAST):
F: Face – الوجه، هل هناك سقوط جانب من الوجه؟
A: Arms – الذراعين، هل يوجد ضعف في ذراع واحدة؟
S: Speech – الكلام، هل هناك صعوبة في النطق؟
T: Time – الوقت، التوجه فورًا للطوارئ.
أهم أسباب الوفاة وأكثرها شيوعًا
أمراض القلب والشرايين: أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة عالميًا، وتشمل النوبات القلبية وفشل القلب.
السكتات الدماغية: ثاني أكثر الأسباب انتشارًا للوفاة بعد أمراض القلب.
السرطان: خاصة الرئة والثدي والقولون.
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة: مثل الانسداد الرئوي المزمن والربو الشديد.
السكري وأمراض الأيض: يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والكلى.
نصيحة مهمة
الانتباه للعلامات المبكرة، وإجراء الفحوص الدورية للقلب والضغط والسكر، واتباع أسلوب حياة صحي (رياضة، غذاء متوازن، الامتناع عن التدخين) يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
التعليقات