كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن مستخلص الرمان قد يساعد كبار السن على زيادة مستويات هرمون الشباب IGF-1.
الدراسة، التي نشرت في مجلة Nutrients، شملت 72 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، تناولوا يوميًا لمدة 12 أسبوعًا إما كبسولات مستخلص الرمان بجرعة 740 ملليغرام أو دواءً وهميًا. وأظهرت النتائج ارتفاعًا ملحوظًا في مستوى هرمون IGF-1 لدى المشاركين الذين تناولوا مستخلص الرمان.
ويُعد هذا الهرمون مهمًا للحفاظ على الصحة العامة، حيث يساهم في تجدد الخلايا، تقوية العضلات والعظام، وتحسين وظائف الأوعية الدموية والدماغ. ومع التقدم في العمر، تنخفض مستويات IGF-1 عادةً، مما يؤدي إلى فقدان القوة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
ومن جهة أخرى، لم يُظهر مستخلص الرمان تأثيرًا واضحًا على طول التيلوميرات، وهي النهايات الواقية للكروموسومات والتي تعكس معدل شيخوخة الخلايا. ومع ذلك، فإن زيادة مستوى IGF-1 قد تدعم صحة الأوعية الدموية وتعزز الصحة العامة.
ويشير الباحثون إلى أن النتائج مشجعة، لكن هناك حاجة إلى دراسات طويلة الأمد لتأكيد الفوائد المحتملة لمستخلص الرمان واستبعاد أي مخاطر محتملة.
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن مستخلص الرمان قد يساعد كبار السن على زيادة مستويات هرمون الشباب IGF-1.
الدراسة، التي نشرت في مجلة Nutrients، شملت 72 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، تناولوا يوميًا لمدة 12 أسبوعًا إما كبسولات مستخلص الرمان بجرعة 740 ملليغرام أو دواءً وهميًا. وأظهرت النتائج ارتفاعًا ملحوظًا في مستوى هرمون IGF-1 لدى المشاركين الذين تناولوا مستخلص الرمان.
ويُعد هذا الهرمون مهمًا للحفاظ على الصحة العامة، حيث يساهم في تجدد الخلايا، تقوية العضلات والعظام، وتحسين وظائف الأوعية الدموية والدماغ. ومع التقدم في العمر، تنخفض مستويات IGF-1 عادةً، مما يؤدي إلى فقدان القوة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
ومن جهة أخرى، لم يُظهر مستخلص الرمان تأثيرًا واضحًا على طول التيلوميرات، وهي النهايات الواقية للكروموسومات والتي تعكس معدل شيخوخة الخلايا. ومع ذلك، فإن زيادة مستوى IGF-1 قد تدعم صحة الأوعية الدموية وتعزز الصحة العامة.
ويشير الباحثون إلى أن النتائج مشجعة، لكن هناك حاجة إلى دراسات طويلة الأمد لتأكيد الفوائد المحتملة لمستخلص الرمان واستبعاد أي مخاطر محتملة.
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن مستخلص الرمان قد يساعد كبار السن على زيادة مستويات هرمون الشباب IGF-1.
الدراسة، التي نشرت في مجلة Nutrients، شملت 72 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، تناولوا يوميًا لمدة 12 أسبوعًا إما كبسولات مستخلص الرمان بجرعة 740 ملليغرام أو دواءً وهميًا. وأظهرت النتائج ارتفاعًا ملحوظًا في مستوى هرمون IGF-1 لدى المشاركين الذين تناولوا مستخلص الرمان.
ويُعد هذا الهرمون مهمًا للحفاظ على الصحة العامة، حيث يساهم في تجدد الخلايا، تقوية العضلات والعظام، وتحسين وظائف الأوعية الدموية والدماغ. ومع التقدم في العمر، تنخفض مستويات IGF-1 عادةً، مما يؤدي إلى فقدان القوة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
ومن جهة أخرى، لم يُظهر مستخلص الرمان تأثيرًا واضحًا على طول التيلوميرات، وهي النهايات الواقية للكروموسومات والتي تعكس معدل شيخوخة الخلايا. ومع ذلك، فإن زيادة مستوى IGF-1 قد تدعم صحة الأوعية الدموية وتعزز الصحة العامة.
ويشير الباحثون إلى أن النتائج مشجعة، لكن هناك حاجة إلى دراسات طويلة الأمد لتأكيد الفوائد المحتملة لمستخلص الرمان واستبعاد أي مخاطر محتملة.
التعليقات
تحفيز هرمون الشباب بمساعدة الرمان! .. نتائج واعدة لكبار السن
التعليقات