نقص الماء في الجسم يشكل خطراً كبيراً على الصحة، إذ أن الماء عنصر أساسي في جميع العمليات الحيوية. وفي هذا السياق، تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن الجسم لا يستطيع الاستمرار في الحياة دون توفر كافٍ من السوائل.
وتحذر الدكتورة من أن انخفاض مستوى الماء في الجسم قد يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، مما يرفع خطر الإصابة بالجلطات، خصوصاً في مرحلة البلوغ.
كما توضح أن نقص السوائل يؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ، حيث تعتمد تغذية الدماغ على الدورة الدموية الدقيقة. وبالتالي، فإن الجفاف قد يسبب تراجعاً في القدرات الإدراكية وتدهوراً في الرؤية.
ومن الآثار الأخرى لنقص الماء، كما تلفت الطبيبة، حدوث الإمساك، وظهور تورمات، وزيادة خطر الإصابة بحصى الكلى. كما أن قلة شرب الماء تضعف من عملية الهضم، وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد تؤدي إلى زيادة في الوزن، لأن الجسم قد يخطئ في تفسير العطش على أنه جوع، مما يؤدي إلى تناول كميات زائدة من الطعام.
وتختتم الدكتورة أوستينوفا حديثها بالتأكيد على أن نقص الماء قد يؤدي أيضاً إلى الشعور بالنعاس، والصداع، وانخفاض التركيز، وتدهور عام في الصحة، حيث تتأثر جميع أجهزة وأعضاء الجسم نتيجة هذا النقص.
نقص الماء في الجسم يشكل خطراً كبيراً على الصحة، إذ أن الماء عنصر أساسي في جميع العمليات الحيوية. وفي هذا السياق، تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن الجسم لا يستطيع الاستمرار في الحياة دون توفر كافٍ من السوائل.
وتحذر الدكتورة من أن انخفاض مستوى الماء في الجسم قد يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، مما يرفع خطر الإصابة بالجلطات، خصوصاً في مرحلة البلوغ.
كما توضح أن نقص السوائل يؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ، حيث تعتمد تغذية الدماغ على الدورة الدموية الدقيقة. وبالتالي، فإن الجفاف قد يسبب تراجعاً في القدرات الإدراكية وتدهوراً في الرؤية.
ومن الآثار الأخرى لنقص الماء، كما تلفت الطبيبة، حدوث الإمساك، وظهور تورمات، وزيادة خطر الإصابة بحصى الكلى. كما أن قلة شرب الماء تضعف من عملية الهضم، وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد تؤدي إلى زيادة في الوزن، لأن الجسم قد يخطئ في تفسير العطش على أنه جوع، مما يؤدي إلى تناول كميات زائدة من الطعام.
وتختتم الدكتورة أوستينوفا حديثها بالتأكيد على أن نقص الماء قد يؤدي أيضاً إلى الشعور بالنعاس، والصداع، وانخفاض التركيز، وتدهور عام في الصحة، حيث تتأثر جميع أجهزة وأعضاء الجسم نتيجة هذا النقص.
نقص الماء في الجسم يشكل خطراً كبيراً على الصحة، إذ أن الماء عنصر أساسي في جميع العمليات الحيوية. وفي هذا السياق، تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أن الجسم لا يستطيع الاستمرار في الحياة دون توفر كافٍ من السوائل.
وتحذر الدكتورة من أن انخفاض مستوى الماء في الجسم قد يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، مما يرفع خطر الإصابة بالجلطات، خصوصاً في مرحلة البلوغ.
كما توضح أن نقص السوائل يؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ، حيث تعتمد تغذية الدماغ على الدورة الدموية الدقيقة. وبالتالي، فإن الجفاف قد يسبب تراجعاً في القدرات الإدراكية وتدهوراً في الرؤية.
ومن الآثار الأخرى لنقص الماء، كما تلفت الطبيبة، حدوث الإمساك، وظهور تورمات، وزيادة خطر الإصابة بحصى الكلى. كما أن قلة شرب الماء تضعف من عملية الهضم، وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد تؤدي إلى زيادة في الوزن، لأن الجسم قد يخطئ في تفسير العطش على أنه جوع، مما يؤدي إلى تناول كميات زائدة من الطعام.
وتختتم الدكتورة أوستينوفا حديثها بالتأكيد على أن نقص الماء قد يؤدي أيضاً إلى الشعور بالنعاس، والصداع، وانخفاض التركيز، وتدهور عام في الصحة، حيث تتأثر جميع أجهزة وأعضاء الجسم نتيجة هذا النقص.
التعليقات