يحذر خبراء الصحة والعناية بالشعر من بعض العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن أبرزها النوم بالشعر المبلل، وهي عادة شائعة يجهل الكثيرون أضرارها طويلة المدى.
وفي هذا السياق، حذّر الطبيب سوراب سيثي، الحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، من مخاطر هذه العادة عبر مقاطع فيديو نشرها على منصتي 'تيك توك' و'إنستغرام'، حيث أوضح أن رطوبة فروة الرأس أثناء النوم تخلق بيئة مثالية لتكاثر الفطريات والبكتيريا، مما قد يؤدي إلى القشرة أو الإصابة بالتهاب الجلد الدهني، وهما حالتان تتسببان بالحكة والتقشر، وقد تمهدان الطريق لتساقط الشعر وربما الصلع مع مرور الوقت.
كما أشار سيثي إلى أن الشعر الرطب يكون أكثر ضعفًا وهشاشة أثناء النوم، ما يجعله عرضة للتكسر والتجعد، خاصة بفعل التقلبات المتكررة أثناء الليل، مؤكدًا أن تجفيف الشعر – حتى ولو بشكل سريع باستخدام المجفف – يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
وقد لاقى تحذيره تفاعلًا واسعًا، حيث شارك عدد من المتابعين تجاربهم الشخصية، متحدثين عن مشاكل كالرائحة الكريهة الناتجة عن رطوبة الشعر أثناء النوم، فيما أكد آخرون أنهم أقلعوا عن هذه العادة بعد إدراكهم لأضرارها.
إلى جانب التأثير على الشعر، حذر الخبراء أيضًا من أن النوم على وسادة رطبة أو تحتوي على بقايا منتجات العناية قد يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب، نتيجة اختلاط الرطوبة بالدهون على سطح البشرة.
ويجمع الأطباء على أن الحفاظ على شعر نظيف وجاف، وإبعاده عن الوجه أثناء النوم، يساهم في تقليل العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالشعر والجلد.
يحذر خبراء الصحة والعناية بالشعر من بعض العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن أبرزها النوم بالشعر المبلل، وهي عادة شائعة يجهل الكثيرون أضرارها طويلة المدى.
وفي هذا السياق، حذّر الطبيب سوراب سيثي، الحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، من مخاطر هذه العادة عبر مقاطع فيديو نشرها على منصتي 'تيك توك' و'إنستغرام'، حيث أوضح أن رطوبة فروة الرأس أثناء النوم تخلق بيئة مثالية لتكاثر الفطريات والبكتيريا، مما قد يؤدي إلى القشرة أو الإصابة بالتهاب الجلد الدهني، وهما حالتان تتسببان بالحكة والتقشر، وقد تمهدان الطريق لتساقط الشعر وربما الصلع مع مرور الوقت.
كما أشار سيثي إلى أن الشعر الرطب يكون أكثر ضعفًا وهشاشة أثناء النوم، ما يجعله عرضة للتكسر والتجعد، خاصة بفعل التقلبات المتكررة أثناء الليل، مؤكدًا أن تجفيف الشعر – حتى ولو بشكل سريع باستخدام المجفف – يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
وقد لاقى تحذيره تفاعلًا واسعًا، حيث شارك عدد من المتابعين تجاربهم الشخصية، متحدثين عن مشاكل كالرائحة الكريهة الناتجة عن رطوبة الشعر أثناء النوم، فيما أكد آخرون أنهم أقلعوا عن هذه العادة بعد إدراكهم لأضرارها.
إلى جانب التأثير على الشعر، حذر الخبراء أيضًا من أن النوم على وسادة رطبة أو تحتوي على بقايا منتجات العناية قد يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب، نتيجة اختلاط الرطوبة بالدهون على سطح البشرة.
ويجمع الأطباء على أن الحفاظ على شعر نظيف وجاف، وإبعاده عن الوجه أثناء النوم، يساهم في تقليل العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالشعر والجلد.
يحذر خبراء الصحة والعناية بالشعر من بعض العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن أبرزها النوم بالشعر المبلل، وهي عادة شائعة يجهل الكثيرون أضرارها طويلة المدى.
وفي هذا السياق، حذّر الطبيب سوراب سيثي، الحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، من مخاطر هذه العادة عبر مقاطع فيديو نشرها على منصتي 'تيك توك' و'إنستغرام'، حيث أوضح أن رطوبة فروة الرأس أثناء النوم تخلق بيئة مثالية لتكاثر الفطريات والبكتيريا، مما قد يؤدي إلى القشرة أو الإصابة بالتهاب الجلد الدهني، وهما حالتان تتسببان بالحكة والتقشر، وقد تمهدان الطريق لتساقط الشعر وربما الصلع مع مرور الوقت.
كما أشار سيثي إلى أن الشعر الرطب يكون أكثر ضعفًا وهشاشة أثناء النوم، ما يجعله عرضة للتكسر والتجعد، خاصة بفعل التقلبات المتكررة أثناء الليل، مؤكدًا أن تجفيف الشعر – حتى ولو بشكل سريع باستخدام المجفف – يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
وقد لاقى تحذيره تفاعلًا واسعًا، حيث شارك عدد من المتابعين تجاربهم الشخصية، متحدثين عن مشاكل كالرائحة الكريهة الناتجة عن رطوبة الشعر أثناء النوم، فيما أكد آخرون أنهم أقلعوا عن هذه العادة بعد إدراكهم لأضرارها.
إلى جانب التأثير على الشعر، حذر الخبراء أيضًا من أن النوم على وسادة رطبة أو تحتوي على بقايا منتجات العناية قد يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب، نتيجة اختلاط الرطوبة بالدهون على سطح البشرة.
ويجمع الأطباء على أن الحفاظ على شعر نظيف وجاف، وإبعاده عن الوجه أثناء النوم، يساهم في تقليل العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالشعر والجلد.
التعليقات