الكثير منّا يراوده أحيانًا نفس الحلم أكثر من مرة خلال فترة زمنية قصيرة، أو ربما كان لديك نفس الحلم طوال حياتك، أو يرى تكرار الحلم بنفس الشخص بحيث تحدث هذه الأحلام المتكررة بين 60%و 75% من البالغين وفي كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال.
لكن لماذا تراود بعض الناس هذه الأحلام المتكررة وماذا تعني؟، وما يدل عليه تكرار نفس الحلم وامكانية تحقيقه أم لا هو كالتالي:
يُفترض أن تكشف معظم الأحلام المتكررة عن وجود صراع أو ضغوط لم يتم حلها في حياة الحالم. غالبًا ما تكون الأحلام المتكررة مصحوبة بمحتوى أحلام سلبي، يرتبط بانخفاض الرفاهية النفسية، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن الأحلام السلبية المتكررة ليست بالضرورة دلالة على أنّ الحالمين غير قادرين على التكيف، حيث الطلاب الذين كانوا يحلمون بالفشل في الاختبار في الليلة السابقة للامتحان حصلوا بالفعل على درجات أعلى. لوقف هذه الأحلام المتكررة عليك معرفة معنى الكابوس، وتحتاج أولاً إلى العثور على جذر مشكلتك، لذلك فكر في ما يضغط عليك أو يزعجك في حياتك في الوقت الحالي.
قد تضطر إلى التعمق في ماضيك لمعرفة ما إذا كانت هناك صدمات لا يزال عليك التعامل معها وجهاً لوجه، وبعد ذلك تحتاج إلى تسجيل كل تفاصيل حلمك المتكرر.
سيساعدك هذا على تفصيل ما يجب معالجته، وبعد الانتهاء من هذه المهمة، ستحتاج بعد ذلك إلى البدء في ربط النقاط وسرعان ما ستدرك أنّ المشاكل التي تواجهك في حياتك سيتم التلميح إليها في أحلامك.
بعد اكتشاف المشكلة يجب أن تعمل على التغلب عليها، سواء كانت مشاكل في العلاقة أو ضغوط العمل أو أي شيء آخر، وبمجرد التغلب على هذه المشكلة يجب أن يختفي حلمك المتكرر.
الكثير منّا يراوده أحيانًا نفس الحلم أكثر من مرة خلال فترة زمنية قصيرة، أو ربما كان لديك نفس الحلم طوال حياتك، أو يرى تكرار الحلم بنفس الشخص بحيث تحدث هذه الأحلام المتكررة بين 60%و 75% من البالغين وفي كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال.
لكن لماذا تراود بعض الناس هذه الأحلام المتكررة وماذا تعني؟، وما يدل عليه تكرار نفس الحلم وامكانية تحقيقه أم لا هو كالتالي:
يُفترض أن تكشف معظم الأحلام المتكررة عن وجود صراع أو ضغوط لم يتم حلها في حياة الحالم. غالبًا ما تكون الأحلام المتكررة مصحوبة بمحتوى أحلام سلبي، يرتبط بانخفاض الرفاهية النفسية، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن الأحلام السلبية المتكررة ليست بالضرورة دلالة على أنّ الحالمين غير قادرين على التكيف، حيث الطلاب الذين كانوا يحلمون بالفشل في الاختبار في الليلة السابقة للامتحان حصلوا بالفعل على درجات أعلى. لوقف هذه الأحلام المتكررة عليك معرفة معنى الكابوس، وتحتاج أولاً إلى العثور على جذر مشكلتك، لذلك فكر في ما يضغط عليك أو يزعجك في حياتك في الوقت الحالي.
قد تضطر إلى التعمق في ماضيك لمعرفة ما إذا كانت هناك صدمات لا يزال عليك التعامل معها وجهاً لوجه، وبعد ذلك تحتاج إلى تسجيل كل تفاصيل حلمك المتكرر.
سيساعدك هذا على تفصيل ما يجب معالجته، وبعد الانتهاء من هذه المهمة، ستحتاج بعد ذلك إلى البدء في ربط النقاط وسرعان ما ستدرك أنّ المشاكل التي تواجهك في حياتك سيتم التلميح إليها في أحلامك.
بعد اكتشاف المشكلة يجب أن تعمل على التغلب عليها، سواء كانت مشاكل في العلاقة أو ضغوط العمل أو أي شيء آخر، وبمجرد التغلب على هذه المشكلة يجب أن يختفي حلمك المتكرر.
الكثير منّا يراوده أحيانًا نفس الحلم أكثر من مرة خلال فترة زمنية قصيرة، أو ربما كان لديك نفس الحلم طوال حياتك، أو يرى تكرار الحلم بنفس الشخص بحيث تحدث هذه الأحلام المتكررة بين 60%و 75% من البالغين وفي كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال.
لكن لماذا تراود بعض الناس هذه الأحلام المتكررة وماذا تعني؟، وما يدل عليه تكرار نفس الحلم وامكانية تحقيقه أم لا هو كالتالي:
يُفترض أن تكشف معظم الأحلام المتكررة عن وجود صراع أو ضغوط لم يتم حلها في حياة الحالم. غالبًا ما تكون الأحلام المتكررة مصحوبة بمحتوى أحلام سلبي، يرتبط بانخفاض الرفاهية النفسية، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن الأحلام السلبية المتكررة ليست بالضرورة دلالة على أنّ الحالمين غير قادرين على التكيف، حيث الطلاب الذين كانوا يحلمون بالفشل في الاختبار في الليلة السابقة للامتحان حصلوا بالفعل على درجات أعلى. لوقف هذه الأحلام المتكررة عليك معرفة معنى الكابوس، وتحتاج أولاً إلى العثور على جذر مشكلتك، لذلك فكر في ما يضغط عليك أو يزعجك في حياتك في الوقت الحالي.
قد تضطر إلى التعمق في ماضيك لمعرفة ما إذا كانت هناك صدمات لا يزال عليك التعامل معها وجهاً لوجه، وبعد ذلك تحتاج إلى تسجيل كل تفاصيل حلمك المتكرر.
سيساعدك هذا على تفصيل ما يجب معالجته، وبعد الانتهاء من هذه المهمة، ستحتاج بعد ذلك إلى البدء في ربط النقاط وسرعان ما ستدرك أنّ المشاكل التي تواجهك في حياتك سيتم التلميح إليها في أحلامك.
بعد اكتشاف المشكلة يجب أن تعمل على التغلب عليها، سواء كانت مشاكل في العلاقة أو ضغوط العمل أو أي شيء آخر، وبمجرد التغلب على هذه المشكلة يجب أن يختفي حلمك المتكرر.
التعليقات