ما هي الأقمشة الخفيفة التي لا تسبب لكِ التعرق في الصيف؟
للعلّم - في فصل الصيف ومع اشتداد الحر يبدو العثور على زي عالي الجودة ويمنع التعرق أشبه بالعثور على كنز. ناهيك عن أن العلامات التجارية غالباً ما تستخدم مصطلحات مثل "مقاوم للتعرق" أو "طارد للرطوبة" لوصف القماش، ولكن كيف يمكننا التأكد قبل الشراء؟ في هذا المقال سنعلمك كيف تكونين متسوقة ذكية لتختاري أفضل الأقمشة المضادة للتعرق قبل الشراء.
لا يوجد قماش واحد مثالي للجميع وفي جميع الظروف. يعتمد الخيار الأمثل على تفضيلاتك الشخصية، ونوع النشاط، والمناخ، والميزانية. تُعدّ الأقمشة الاصطناعية الحديثة الأفضل عموماً للأنشطة البدنية الشاقة، بينما تُعتبر الألياف الطبيعية، مثل صوف الميرينو، أكثر تنوعاً للاستخدام اليومي.
دعونا نستعرض أمثلة على أنواع مختلفة من الأقمشة المقاومة للحرارة.
1- الملابس القطنية Cotton
يُعد القطن عالي الجودة وخفيف الوزن من أكثر الأقمشة تهوية، حيث يسمح بمرور الهواء لتجفيف أي رطوبة؛ لأن القطن ألياف طبيعية، فهو يمتص الرطوبة (يسحبها بعيداً عن الجلد) بدلاً من طردها (مما يُبقي العرق على الجلد). لاحظ أنه مع قمصان القطن العادية، عليك الانتباه إلى الألوان التي تختارها. نظراً لامتصاصه الرطوبة بسهولة، قد تُسبب بقع العرق مشكلة.
2- التصاميم المنفذة من الخيزران Rayon
الخيزران مادة عالية الجودة، تمتص الرطوبة، تسمح بمرور الهواء، وناعمة للغاية. كما أنه صحي لمقاومته للروائح والعفن والفطريات والبكتيريا حتى بعد الغسيل المتكرر.
3- الملابس المنفذة من الكتان Linen
الكتان ألياف طبيعية خفيفة الوزن، تسمح بمرور الهواء، وماصة للرطوبة. كما أنه لا يلتصق بالجسم، مما يُساعد على الشعور بالانتعاش. مع ذلك، يتجعد الكتان بسهولة، لذا قد يكون من الصعب ارتداؤه يومياً.
4- الملابس المحبوكة من صوف الميرينو Merino
على عكس الاعتقاد الشائع، يُمكن للصوف أن يُبقيك منتعشاً وجافاً. صوف المارينو ألياف طبيعية تسحب العرق بعيداً عن الجلد، مما يسمح له بالتبخر. ممتاز لتنظيم درجة حرارة الجسم ومثالي للارتداء على مدار العام.
5- ملابس الحرير الراقية
يُستخدم غالباً في الملابس الداخلية، كما يُستخدم في الملابس الكاجوال الفاخرة. فهي ناعمة للغاية، خفيفة الوزن، ولكنها هشة، لا تمتص الرطوبة، وتحتفظ بالروائح، وتتطلب عادةً غسلها.
كيف نقرر أي قماش مناسب ليحمينا من الرطوبة في الصيف؟
يعتمد اختيار الأقمشة الطبيعية أو الصناعية على مدى تعرقك. ففي العمل تجنبي ارتداء الأقمشة الصناعية، واختاري الأقمشة الطبيعية الماصة للعرق. ننصحك بشدة بارتداء قميص داخلي مقاوم للتعرق تحت أي قميص رسمي أو ملابس مهنية، للمساعدة في إخفاء البقع والحفاظ على ثقتك بنفسك. وفي المناسبات الاجتماعية اختاري أقمشة ناعمة ومريحة مثل القطن أو الكتان. وتجنبي الأقمشة الصناعية، لأنها قد تحتفظ برائحة العرق وتزيد من رائحة جسمك. وأثناء ممارسة الرياضة اختاري ملابس مصنوعة من الألياف المايكرو فايبر أو الجرسيه المطاطي التي تسمح بتهوية الجلد. تُعدّ هذه الأقمشة الصناعية مناسبة للتمارين الرياضية لأنها تُبعد العرق عن جسمك، مما يُعطي شعوراً بالبرودة.
تابعي المزيد عن أسرار الكتّان القماش العصري والمفضل للنساء
اكتشفي الملابس التي يجب تجنبها
اعلمي أن أفضل الأقمشة المقاومة للعرق تكون منفذة من مواد مثل البوليستر والرايون ومزيج القطن مع الليكرا والنايلون. معظم الأقمشة المقاومة للتعرق والماصة للرطوبة صناعية. بل إن العديد منها مُعالج بمواد كيميائية تتلاشى مع الغسيل. وبالتالي، لا تدوم خاصية مقاومة التعرق أو امتصاصه إلا لبضع مرات من الارتداء. كما أن الأقمشة عالية الأداء الماصة للعرق قد تكون أغلى ثمناً.
البوليستر
صحيح أن الليكرا يتميز بمتانته ومقاومته للماء، ولكنه لا يمتص التعرق جيداً. على الرغم من أنه رائع للصالة الرياضية، إلا أنه يصد الماء ويحبس الحرارة إذا لم تكوني تتحركين بنشاط، مما يجعلك تشعرين بالرطوبة والانزعاج.
الرايون
يتميز الرايون بخفة وزنه وعدم احتباسه للحرارة، ولكن كونه نسيجاً صناعياً، فإنه يصد الرطوبة ولا يمتصها. تحبس التصاميم المصنوعة من الرايون الحرارة والرطوبة، مما يُسبب تأثيراً دفيئاً على بشرتك.
مزيج القطن/الليكرا
القطن نسيج ماص، ولكن عند دمجه مع الليكرا، فإن هذا المزيج يحبس الحرارة والرطوبة، مما يخلق بيئة خصبة للتعرق، خاصةً عند ارتداء ملابس ضيقة.
النايلون
غالباً ما يُستخدم النايلون في الملابس الرياضية. مع ذلك، فهو نسيج صناعي بالكامل، لذا يُعد خياراً غير عملي لمن يعانون من التعرق المفرط. فالنايلون لا يسمح بمرور الهواء، ويحبس الحرارة والرطوبة بسهولة، مما يزيد من التعرق.
نسيج التنسل المثير للجدل
تساعد المواد عالية الجودة مثل TENCEL™ Lyocell على امتصاص الرطوبة. فصحيح أن نسيج التنسل ماص للرطوبة، ويحتفظ بالروائح، ولكنه يتطلب عادةً غسله يدوياً باستمرار.
سيدتي
لا يوجد قماش واحد مثالي للجميع وفي جميع الظروف. يعتمد الخيار الأمثل على تفضيلاتك الشخصية، ونوع النشاط، والمناخ، والميزانية. تُعدّ الأقمشة الاصطناعية الحديثة الأفضل عموماً للأنشطة البدنية الشاقة، بينما تُعتبر الألياف الطبيعية، مثل صوف الميرينو، أكثر تنوعاً للاستخدام اليومي.
دعونا نستعرض أمثلة على أنواع مختلفة من الأقمشة المقاومة للحرارة.
1- الملابس القطنية Cotton
يُعد القطن عالي الجودة وخفيف الوزن من أكثر الأقمشة تهوية، حيث يسمح بمرور الهواء لتجفيف أي رطوبة؛ لأن القطن ألياف طبيعية، فهو يمتص الرطوبة (يسحبها بعيداً عن الجلد) بدلاً من طردها (مما يُبقي العرق على الجلد). لاحظ أنه مع قمصان القطن العادية، عليك الانتباه إلى الألوان التي تختارها. نظراً لامتصاصه الرطوبة بسهولة، قد تُسبب بقع العرق مشكلة.
2- التصاميم المنفذة من الخيزران Rayon
الخيزران مادة عالية الجودة، تمتص الرطوبة، تسمح بمرور الهواء، وناعمة للغاية. كما أنه صحي لمقاومته للروائح والعفن والفطريات والبكتيريا حتى بعد الغسيل المتكرر.
3- الملابس المنفذة من الكتان Linen
الكتان ألياف طبيعية خفيفة الوزن، تسمح بمرور الهواء، وماصة للرطوبة. كما أنه لا يلتصق بالجسم، مما يُساعد على الشعور بالانتعاش. مع ذلك، يتجعد الكتان بسهولة، لذا قد يكون من الصعب ارتداؤه يومياً.
4- الملابس المحبوكة من صوف الميرينو Merino
على عكس الاعتقاد الشائع، يُمكن للصوف أن يُبقيك منتعشاً وجافاً. صوف المارينو ألياف طبيعية تسحب العرق بعيداً عن الجلد، مما يسمح له بالتبخر. ممتاز لتنظيم درجة حرارة الجسم ومثالي للارتداء على مدار العام.
5- ملابس الحرير الراقية
يُستخدم غالباً في الملابس الداخلية، كما يُستخدم في الملابس الكاجوال الفاخرة. فهي ناعمة للغاية، خفيفة الوزن، ولكنها هشة، لا تمتص الرطوبة، وتحتفظ بالروائح، وتتطلب عادةً غسلها.
كيف نقرر أي قماش مناسب ليحمينا من الرطوبة في الصيف؟
يعتمد اختيار الأقمشة الطبيعية أو الصناعية على مدى تعرقك. ففي العمل تجنبي ارتداء الأقمشة الصناعية، واختاري الأقمشة الطبيعية الماصة للعرق. ننصحك بشدة بارتداء قميص داخلي مقاوم للتعرق تحت أي قميص رسمي أو ملابس مهنية، للمساعدة في إخفاء البقع والحفاظ على ثقتك بنفسك. وفي المناسبات الاجتماعية اختاري أقمشة ناعمة ومريحة مثل القطن أو الكتان. وتجنبي الأقمشة الصناعية، لأنها قد تحتفظ برائحة العرق وتزيد من رائحة جسمك. وأثناء ممارسة الرياضة اختاري ملابس مصنوعة من الألياف المايكرو فايبر أو الجرسيه المطاطي التي تسمح بتهوية الجلد. تُعدّ هذه الأقمشة الصناعية مناسبة للتمارين الرياضية لأنها تُبعد العرق عن جسمك، مما يُعطي شعوراً بالبرودة.
تابعي المزيد عن أسرار الكتّان القماش العصري والمفضل للنساء
اكتشفي الملابس التي يجب تجنبها
اعلمي أن أفضل الأقمشة المقاومة للعرق تكون منفذة من مواد مثل البوليستر والرايون ومزيج القطن مع الليكرا والنايلون. معظم الأقمشة المقاومة للتعرق والماصة للرطوبة صناعية. بل إن العديد منها مُعالج بمواد كيميائية تتلاشى مع الغسيل. وبالتالي، لا تدوم خاصية مقاومة التعرق أو امتصاصه إلا لبضع مرات من الارتداء. كما أن الأقمشة عالية الأداء الماصة للعرق قد تكون أغلى ثمناً.
البوليستر
صحيح أن الليكرا يتميز بمتانته ومقاومته للماء، ولكنه لا يمتص التعرق جيداً. على الرغم من أنه رائع للصالة الرياضية، إلا أنه يصد الماء ويحبس الحرارة إذا لم تكوني تتحركين بنشاط، مما يجعلك تشعرين بالرطوبة والانزعاج.
الرايون
يتميز الرايون بخفة وزنه وعدم احتباسه للحرارة، ولكن كونه نسيجاً صناعياً، فإنه يصد الرطوبة ولا يمتصها. تحبس التصاميم المصنوعة من الرايون الحرارة والرطوبة، مما يُسبب تأثيراً دفيئاً على بشرتك.
مزيج القطن/الليكرا
القطن نسيج ماص، ولكن عند دمجه مع الليكرا، فإن هذا المزيج يحبس الحرارة والرطوبة، مما يخلق بيئة خصبة للتعرق، خاصةً عند ارتداء ملابس ضيقة.
النايلون
غالباً ما يُستخدم النايلون في الملابس الرياضية. مع ذلك، فهو نسيج صناعي بالكامل، لذا يُعد خياراً غير عملي لمن يعانون من التعرق المفرط. فالنايلون لا يسمح بمرور الهواء، ويحبس الحرارة والرطوبة بسهولة، مما يزيد من التعرق.
نسيج التنسل المثير للجدل
تساعد المواد عالية الجودة مثل TENCEL™ Lyocell على امتصاص الرطوبة. فصحيح أن نسيج التنسل ماص للرطوبة، ويحتفظ بالروائح، ولكنه يتطلب عادةً غسله يدوياً باستمرار.
سيدتي