السفيرة الأسترالية في الأردن تطلق تحدي 3307 ضغطات
للعلّم - تشارك السفيرة الأسترالية في الأردن غانلي، في تحدي الضغط بهدف رفع الوعي والإسهام في الحد من الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية.
ويقوم التحدي على إنجاز السفيرة 3,307 ضغطة، في الإشارة إلى عدد الأستراليين الذين فقدوا حياتهم نتيجة الانتحار في عام 2024، وهو تذكير مؤثر بأهمية مواصلة هذا الحوار وتعزيزه.
ونجحت السفيرة في إتمام 100 ضغطة في اليوم الأول، فيما يشار له بخطوة رمزية تعبّر عن أن المبادرات الصغيرة يمكن أن تُحدث فرقاً.
وأكدت السفارة في منشور لها على فيسبوك، أن قضاء 10 دقائق فقط في المشي في المساحات الخضراء قد يسهم في تحسين الصحة النفسية.
ويقوم التحدي على إنجاز السفيرة 3,307 ضغطة، في الإشارة إلى عدد الأستراليين الذين فقدوا حياتهم نتيجة الانتحار في عام 2024، وهو تذكير مؤثر بأهمية مواصلة هذا الحوار وتعزيزه.
ونجحت السفيرة في إتمام 100 ضغطة في اليوم الأول، فيما يشار له بخطوة رمزية تعبّر عن أن المبادرات الصغيرة يمكن أن تُحدث فرقاً.
وأكدت السفارة في منشور لها على فيسبوك، أن قضاء 10 دقائق فقط في المشي في المساحات الخضراء قد يسهم في تحسين الصحة النفسية.