طريقة سهلة و"ممتعة" لتخفيف آلام الظهر دون أدوية
للعلّم - أظهرت دراسة طبية حديثة أن هناك وسيلة بسيطة وفعالة لتقليل آلام الظهر الحادة، دون الحاجة إلى الأدوية أو المسكنات.
فبحسب ما نشرته مجلة WJEM، تبين أن الاستماع إلى المقطوعات الموسيقية المفضلة يمكن أن يساعد المرضى في أقسام الطوارئ على الشعور بتحسن واضح. فقد استمع المشاركون في التجربة إلى موسيقى يحبونها لمدة عشر دقائق فقط، ولاحظ الأطباء انخفاضاً ملحوظاً في مستوى الألم لديهم.
ويفسر الخبراء هذه النتيجة بقدرة الموسيقى على تخفيف التوتر والقلق وتحسين تركيز المرضى، دون أن تعالج السبب الأساسي للألم. كما أن هذه الطريقة تعد متاحة وسهلة التطبيق، إذ يكفي تزويد المريض بسماعات رأس ومشغل موسيقى مع إمكانية الوصول إلى القنوات الموسيقية عبر الإنترنت.
ويرى الباحثون أن العلاج بالموسيقى لا يقتصر على آلام الظهر فحسب، بل يمكن توسيع استخدامه لدعم المرضى الذين يخضعون لعلاج من الإدمان على المخدرات أو الكحول، ليشكل بذلك خياراً فعالاً وقليل التكلفة مقارنة بالمسكنات التقليدية وآثارها الجانبية.
فبحسب ما نشرته مجلة WJEM، تبين أن الاستماع إلى المقطوعات الموسيقية المفضلة يمكن أن يساعد المرضى في أقسام الطوارئ على الشعور بتحسن واضح. فقد استمع المشاركون في التجربة إلى موسيقى يحبونها لمدة عشر دقائق فقط، ولاحظ الأطباء انخفاضاً ملحوظاً في مستوى الألم لديهم.
ويفسر الخبراء هذه النتيجة بقدرة الموسيقى على تخفيف التوتر والقلق وتحسين تركيز المرضى، دون أن تعالج السبب الأساسي للألم. كما أن هذه الطريقة تعد متاحة وسهلة التطبيق، إذ يكفي تزويد المريض بسماعات رأس ومشغل موسيقى مع إمكانية الوصول إلى القنوات الموسيقية عبر الإنترنت.
ويرى الباحثون أن العلاج بالموسيقى لا يقتصر على آلام الظهر فحسب، بل يمكن توسيع استخدامه لدعم المرضى الذين يخضعون لعلاج من الإدمان على المخدرات أو الكحول، ليشكل بذلك خياراً فعالاً وقليل التكلفة مقارنة بالمسكنات التقليدية وآثارها الجانبية.