مخبوزات سريعة ولذيذة للانش بوكس
للعلّم - تحضير وجبات الانش بوكس للأطفال أو حتى للرحلات أصبح أسهل مع بعض المخبوزات اللذيذة التي يمكن تجهيزها بسرعة في المنزل. إليك بعض الأفكار السهلة والشهية:
1. كعك الجبن الصغير:
قطع صغيرة من الكعك المحشو بالجبن الكريمي أو الشيدر، سهلة الأكل ومحبوبة من الأطفال.
2. لفائف البيتزا:
اخبزي عجينة صغيرة ملفوفة بحشوة بسيطة من صلصة الطماطم، الجبن، وقطع الخضار أو الدجاج.
3. مخبوزات التفاح بالقرفة:
مزيج التفاح والقرفة داخل عجينة هشة يعطي طعمًا لذيذًا وصحيًا، ويمنح الطاقة طوال اليوم.
4. كوكيز الشوفان والموز:
كوكيز خفيف وسهل التحضير، غني بالألياف ومناسب للأطفال والكبار على حد سواء.
5. ميني سندويشات بالخبز المحمص:
قطع صغيرة من الخبز المحمص مع حشوات متنوعة مثل جبن، زبدة الفول السوداني، أو خضار، سهلة الحمل والمضغ.
نصائح سريعة:
استخدمي مكونات طبيعية قدر الإمكان لتجنب السكريات الزائدة.
ضعي المخبوزات في علب محكمة لتظل طازجة أثناء التنقل.
تنويع الحشوات يمنح الأطفال خيارات مختلفة ويحفزهم على تناول وجبات صحية.
تحضير مخبوزات للانش بوكس لا يحتاج لمهارات كبيرة، فقط القليل من الإبداع وبعض المكونات البسيطة تمنح وجبات لذيذة وصحية تجعل الأطفال ينتظرون وقت الغداء بحماس.
1. كعك الجبن الصغير:
قطع صغيرة من الكعك المحشو بالجبن الكريمي أو الشيدر، سهلة الأكل ومحبوبة من الأطفال.
2. لفائف البيتزا:
اخبزي عجينة صغيرة ملفوفة بحشوة بسيطة من صلصة الطماطم، الجبن، وقطع الخضار أو الدجاج.
3. مخبوزات التفاح بالقرفة:
مزيج التفاح والقرفة داخل عجينة هشة يعطي طعمًا لذيذًا وصحيًا، ويمنح الطاقة طوال اليوم.
4. كوكيز الشوفان والموز:
كوكيز خفيف وسهل التحضير، غني بالألياف ومناسب للأطفال والكبار على حد سواء.
5. ميني سندويشات بالخبز المحمص:
قطع صغيرة من الخبز المحمص مع حشوات متنوعة مثل جبن، زبدة الفول السوداني، أو خضار، سهلة الحمل والمضغ.
نصائح سريعة:
استخدمي مكونات طبيعية قدر الإمكان لتجنب السكريات الزائدة.
ضعي المخبوزات في علب محكمة لتظل طازجة أثناء التنقل.
تنويع الحشوات يمنح الأطفال خيارات مختلفة ويحفزهم على تناول وجبات صحية.
تحضير مخبوزات للانش بوكس لا يحتاج لمهارات كبيرة، فقط القليل من الإبداع وبعض المكونات البسيطة تمنح وجبات لذيذة وصحية تجعل الأطفال ينتظرون وقت الغداء بحماس.