طرق للتخفيف من انسداد الآذان على متن الطائرة
للعلّم - تشير الدكتورة أناستاسيا لوزيكوفا إلى أن الشعور بانسداد الأذنين أثناء الإقلاع أو الهبوط هو أمر شائع، وقد يسبب انزعاجًا أو حتى ألمًا للبعض. ولحسن الحظ، هناك عدة وسائل بسيطة يمكن أن تخفف من هذا الشعور وتساعد على تقليل الضغط داخل الأذنين.
توضح الدكتورة قائلة:
"يكفي مضغ شيء بسيط مثل العلكة، حيث يساعد ذلك في تحفيز عضلات الفم والبلع، مما يساهم في موازنة الضغط داخل الأذن. كذلك، يُنصح بشرب الشاي مع الليمون أو الماء الدافئ المضاف إليه الحمضيات، لأن هذا يُنشط عضلات الحلق ويساعد في تخفيف الاحتقان."
وتوصي أيضًا باستخدام سدادات الأذن، خاصة للأطفال، للحد من تأثير تغيّر الضغط خلال الرحلة.
أما في حال كان الشخص يعاني من انسداد في الأنف أو التهابات في الجيوب الأنفية، فيُفضل استخدام قطرات الأنف قبل الإقلاع بنحو 30 دقيقة، مما يساعد على تقليل الضغط على الأنابيب السمعية وبالتالي التخفيف من انسداد الأذنين.
توضح الدكتورة قائلة:
"يكفي مضغ شيء بسيط مثل العلكة، حيث يساعد ذلك في تحفيز عضلات الفم والبلع، مما يساهم في موازنة الضغط داخل الأذن. كذلك، يُنصح بشرب الشاي مع الليمون أو الماء الدافئ المضاف إليه الحمضيات، لأن هذا يُنشط عضلات الحلق ويساعد في تخفيف الاحتقان."
وتوصي أيضًا باستخدام سدادات الأذن، خاصة للأطفال، للحد من تأثير تغيّر الضغط خلال الرحلة.
أما في حال كان الشخص يعاني من انسداد في الأنف أو التهابات في الجيوب الأنفية، فيُفضل استخدام قطرات الأنف قبل الإقلاع بنحو 30 دقيقة، مما يساعد على تقليل الضغط على الأنابيب السمعية وبالتالي التخفيف من انسداد الأذنين.