أسباب خشونة الشعر؟ إليكِ طرق العلاج وبعض الوصفات المفيدة
للعلّم - تعاني الكثير من النساء من مشكلة خشونة الشعر، ما ينعكس على مظهره الصحي والناعم ويؤثر على الثقة بالنفس. وتعد خشونة الشعر نتيجة لعوامل متعددة، منها ما هو وراثي ومنها ما يرتبط بسلوكيات العناية اليومية. في هذا المقال، سنتناول أبرز أسباب خشونة الشعر، وطرق العلاج الفعالة، بالإضافة إلى وصفات طبيعية مجرّبة تعيد لشعركِ نعومته ولمعانه.
أولًا: ما هي أسباب خشونة الشعر؟
العوامل الوراثية
تلعب الجينات دورًا كبيرًا في طبيعة الشعر، فقد يُولد الشخص بشعر خشن أو مجعد طبيعيًا.
الجفاف ونقص الترطيب
الشعر الجاف يفتقد إلى الزيوت الطبيعية، ما يجعله أكثر خشونة وهشاشة.
الاستخدام المفرط لأدوات الحرارة
تعريض الشعر بشكل متكرر لمجففات الشعر والمكواة الكهربائية يؤدي إلى تكسير الطبقة الخارجية للشعرة وفقدانها للنعومة.
المواد الكيميائية القاسية
مثل الصبغات، ومواد الفرد، والبيروكسيد تؤثر سلبًا على بنية الشعر وتفقده مرونته ولمعانه.
عدم استخدام البلسم أو استخدام منتجات غير مناسبة
استخدام شامبو قوي دون ترطيب مناسب قد يسحب الزيوت الطبيعية من الشعر ويجعله خشنًا.
العوامل البيئية
التعرض لأشعة الشمس المباشرة، أو المياه المالحة، أو الكلور الموجود في المسابح يساهم في تلف الشعر.
سوء التغذية
نقص بعض الفيتامينات مثل البيوتين وفيتامين E يؤثر على صحة الشعر ويجعله أقل حيوية.
ثانيًا: طرق علاج خشونة الشعر
الترطيب العميق بانتظام
استخدمي ماسكات مرطبة مرة أو مرتين أسبوعيًا تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان.
الابتعاد عن الحرارة قدر الإمكان
دعي شعركِ يجف طبيعيًا وقلّلي استخدام أدوات التصفيف الساخنة.
استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعر
اختاري منتجات خالية من الكبريتات والبارابين، وذات تركيبة مرطبة ومغذية.
قص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام
يساعد على التخلص من الخشونة ويجعل الشعر يبدو أكثر صحة.
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية
مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا لتحفيز الدورة الدموية وترطيب فروة الرأس.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
تناولي أطعمة غنية بالبروتين، والزنك، والفيتامينات التي تدعم نمو الشعر الصحي.
ثالثًا: وصفات طبيعية مفيدة لعلاج خشونة الشعر
1. وصفة زيت جوز الهند والعسل
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
الطريقة:
اخلطي المكونين جيدًا، ثم ضعي الخليط على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.
2. وصفة المايونيز والأفوكادو
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
2 ملعقة من المايونيز
الطريقة:
اهرسي الأفوكادو وامزجيها مع المايونيز، ثم طبقي الخليط على الشعر وغطّيه بقبعة بلاستيكية لمدة ساعة. اشطفيه بالماء والشامبو.
3. وصفة الزبادي وزيت الزيتون
المكونات:
3 ملاعق من الزبادي
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة:
امزجي المكونات وضعيها على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل. هذه الوصفة تعزز الترطيب وتنعّم الشعر.
خلاصة
خشونة الشعر ليست مشكلة دائمة، بل يمكن التغلب عليها بالعناية الصحيحة واستخدام المواد الطبيعية والمغذية. اختاري ما يناسب نوع شعركِ واحتياجاته، وابتعدي عن العوامل التي تؤذيه. تذكّري دائمًا أن الشعر الصحي يبدأ من العناية المنتظمة والاهتمام بتفاصيل صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.
أولًا: ما هي أسباب خشونة الشعر؟
العوامل الوراثية
تلعب الجينات دورًا كبيرًا في طبيعة الشعر، فقد يُولد الشخص بشعر خشن أو مجعد طبيعيًا.
الجفاف ونقص الترطيب
الشعر الجاف يفتقد إلى الزيوت الطبيعية، ما يجعله أكثر خشونة وهشاشة.
الاستخدام المفرط لأدوات الحرارة
تعريض الشعر بشكل متكرر لمجففات الشعر والمكواة الكهربائية يؤدي إلى تكسير الطبقة الخارجية للشعرة وفقدانها للنعومة.
المواد الكيميائية القاسية
مثل الصبغات، ومواد الفرد، والبيروكسيد تؤثر سلبًا على بنية الشعر وتفقده مرونته ولمعانه.
عدم استخدام البلسم أو استخدام منتجات غير مناسبة
استخدام شامبو قوي دون ترطيب مناسب قد يسحب الزيوت الطبيعية من الشعر ويجعله خشنًا.
العوامل البيئية
التعرض لأشعة الشمس المباشرة، أو المياه المالحة، أو الكلور الموجود في المسابح يساهم في تلف الشعر.
سوء التغذية
نقص بعض الفيتامينات مثل البيوتين وفيتامين E يؤثر على صحة الشعر ويجعله أقل حيوية.
ثانيًا: طرق علاج خشونة الشعر
الترطيب العميق بانتظام
استخدمي ماسكات مرطبة مرة أو مرتين أسبوعيًا تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان.
الابتعاد عن الحرارة قدر الإمكان
دعي شعركِ يجف طبيعيًا وقلّلي استخدام أدوات التصفيف الساخنة.
استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعر
اختاري منتجات خالية من الكبريتات والبارابين، وذات تركيبة مرطبة ومغذية.
قص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام
يساعد على التخلص من الخشونة ويجعل الشعر يبدو أكثر صحة.
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية
مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا لتحفيز الدورة الدموية وترطيب فروة الرأس.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
تناولي أطعمة غنية بالبروتين، والزنك، والفيتامينات التي تدعم نمو الشعر الصحي.
ثالثًا: وصفات طبيعية مفيدة لعلاج خشونة الشعر
1. وصفة زيت جوز الهند والعسل
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
الطريقة:
اخلطي المكونين جيدًا، ثم ضعي الخليط على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.
2. وصفة المايونيز والأفوكادو
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
2 ملعقة من المايونيز
الطريقة:
اهرسي الأفوكادو وامزجيها مع المايونيز، ثم طبقي الخليط على الشعر وغطّيه بقبعة بلاستيكية لمدة ساعة. اشطفيه بالماء والشامبو.
3. وصفة الزبادي وزيت الزيتون
المكونات:
3 ملاعق من الزبادي
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة:
امزجي المكونات وضعيها على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل. هذه الوصفة تعزز الترطيب وتنعّم الشعر.
خلاصة
خشونة الشعر ليست مشكلة دائمة، بل يمكن التغلب عليها بالعناية الصحيحة واستخدام المواد الطبيعية والمغذية. اختاري ما يناسب نوع شعركِ واحتياجاته، وابتعدي عن العوامل التي تؤذيه. تذكّري دائمًا أن الشعر الصحي يبدأ من العناية المنتظمة والاهتمام بتفاصيل صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.